podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Be in Balance - Meditation, Entspannung & Glücksimpulse Podcast
  4. #004 Interview zum Thema MBSR - mit Svenja Wächter
In dieser Folge lernst du die wunderbare Methode MBSR kennen.
"Mindfulness Based Stress Reduction" ist eine aktuelle, gut
erforschte und hochwirksame Methode zur Stressreduktion.
Insbesondere das Thema Achtsamkeit ist ein zentraler Bestandteil
der Methode.

Meine Interviewpartnerin ist Svenja Wächter, Gründerin von
Küsten8samkeit. Svenja ist MBSR Trainerin und leitet regelmäßig
MBSR Kurse. Ihre Website ist: www.küsten8samkeit.de

Vernetze dich gerne mit uns bei Instagram und stelle dort
eventuelle Fragen unter dem Post der Folge:

instagram.de/jessica.beinbalance

instagram.de/küsten8samkeit

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!

Deine Jessica

Weitere Episoden

#058 Meditation: "Erwecke die Lebensfreude"

#058 Meditation: "Erwecke die Lebensfreude"

15 Minuten
vor 11 Monaten
#057 Be in Balance 2.0 - Neues Cover und News für dich!

#057 Be in Balance 2.0 - Neues Cover und News für dich!

13 Minuten
vor 11 Monaten
#056 Phantasiereise: Dein Garten der Ruhe und Harmonie

#056 Phantasiereise: Dein Garten der Ruhe und Harmonie

18 Minuten
vor 1 Jahr
#055 Frage-Antwort-Special

#055 Frage-Antwort-Special

25 Minuten
vor 1 Jahr
#054 Progressive Muskelentspannung mit 7 Muskelgruppen

#054 Progressive Muskelentspannung mit 7 Muskelgruppen

19 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#004 Interview zum Thema MBSR - mit Svenja Wächter“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

An
anjaboettcher66
Fe
Feeke

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz