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  3. Be in Balance - Meditation, Entspannung & Glücksimpulse Podcast
  4. #006 Die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Entspannungsverfahren
In dieser Folge gibt es etwas wissenschaftlicheren Input. Ich
freue mich dir zu erklären, wodurch sich verschiedene
Möglichkeiten der Entspannung unterscheiden. Genau genommen
erfährst du, was systematische und unsystematische Entspannung
ist und auf welche Prinzipien sich alle bekannten
Entspannungsverfahren zurückführen lassen. Ich wünsche dir viel
Freude mit der Folge!

Hast du eine Frage zu dieser Folge oder möchtest mir ein Feedback
geben? Ich freue mich auf deine Nachricht bei Instagram. Du
findest mich unter: www.instagram.de/jessica.beinbalance

Alles Liebe und Be in Balance

Deine Jessica

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„#006 Die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Entspannungsverfahren“

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