#011 Theorie: Was ist Progressive Muskelentspannung?

Du möchtest die Methode der Progressiven Muskelentspannung etwas
näher kennenlernen? Wie schön!
In dieser Folge erkläre ich dir unter anderem, was sich hinter
der Begrifflichkeit verbirgt, wie diese Methode wirkt, wie sie
angewendet und erlernt werden kann.


Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören!
Deine Jessica


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