Buddhismus im Alltag als täglicher Podcast - Mentale Gesundheit - Selbstverwirklichung - Achtsamkeit
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23.01.2026
11 Minuten
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21.01.2026
7 Minuten
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20.01.2026
8 Minuten
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19.01.2026
23 Minuten
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18.01.2026
13 Minuten
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Über diesen Podcast
Shaolin-Rainer bietet geführte Meditationen und Kurzvorträge an,
die die westlichen Standpunkte mit spirituellen asiatischen
Praktiken verbinden. Dabei geht es um den eigentlichen Wert der
Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls, um das emotionale Leiden zu
vermindern, das spirituelle Erwachen zu erreichen und Heilung
möglich zu machen - Selbsthilfe und Selbstakzeptanz - Hilfe bei
Ängste/ Depressionen - Stärkung des Selbstbewusstseins - Yoga - Qi
Gong - Einschlafhilfen - Persönlichkeitsentwicklung - Glücklichsein
als Entscheidung - Mentale Gesundheit - Selbstverwirklichung -
Motivation -
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