#tarektalk

#tarektalk

Der Podcast zum Kaffee mit Fragen zu Training, Ernährung und Lifestyle

Episoden

#tarektalk (4) - X-Mas Fett, Laufverletzungen, Stress u.m.
39 Minuten
Diesen Monat zum Kaffee: 00:00 - Intro 01:19 - X-Mas Fett 07:10 - Stressthematik 13:27 - Überpronation beim Laufen / Laufverletzungen 22:20 - Curcumin 26:10 - Studie des Monats: Veganes Protein vs Omnivores Protein Link zu...
#tarektalk (3) - Nahrungsergänzungsmittel, CBD Öl, Bergläufe u.m.
29 Minuten
Heute zum Kaffee: 00:00 - Intro 01:25 - Nahrungsergänzungsmittel 09:03 - CBD Öl 12:05 - Saisonale Trainingsplanung 14:47 - Bergläufe als Cardio-Tr...
#tarektalk (2) - Hochverarbeitete Lebensmittel, Low Carb, Gewichthebergürtel u.m.
36 Minuten
Heute zum Kaffee: Intro 02:00 - Hochverarbeitete Lebensmittel (Follow Up zur Studie des Monats aus Folge 1) 11:05 - Low Carb / Low Fat Lebensmittel 18:10 - Kniebe...
#tarektalk (1) - Intro, Blackroll, Massagepistolen, Intensity Weeks, Nährstoffqualität ...
36 Minuten
Heute zum Kaffee: 00:00 - Intro & Vorstellung 02:36 - Blackroll / Foam Roll 10:40 - Massagepistolen 14:23 - Intensity Week 18:18 - Nährstoffqualität 23:00 - Studie des Monats (Hall et. al. Ultra-processed diets cause excess...

Über diesen Podcast

#tarektalk ist der Podcast zum Kaffee. Fragen zu allen möglichen Themen rund um Training, Ernährung und Lifestyle, bedacht und besprochen beim Morgenkaffee. Für alle Fragen bitte E-Mail an info@teamtarek.de

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: