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Yoga Miri Archiv
49 Episoden
50 Minuten
Hier geht es zu Kim: https://www.yogaamrhin.de
33 Minuten
Doris Peters, eine herausragende Persönlichkeit im Bereich der Epigenetik, teilt ihr fundiertes Wissen und ihre Leidenschaft für dieses wegweisende Forschungsfeld. Doris und Miriam tauchen in dieser Folge gemeinsam in die Welt der Epigenetik ein, enthüllen die Geheimnisse der genetischen Säulen und erklären, wie du zur besten Version deines Selbst werden kannst.
In dieser Folge geht es nicht nur darum, die Grundlagen der Epigenetik zu verstehen, sondern auch darum, wie dieses Wissen unser Verständnis von Gesundheit, Vererbung und Lebensstil revolutioniert. Doris Peters gibt Einblicke, wie diese Erkenntnisse unser tägliches Leben beeinflussen können.
Miriam Iris Kuhnle und Doris Peters reflektieren über die Bedeutung der Epigenetik in der heutigen Zeit, diskutieren aktuelle Entwicklungen und zeigen, wie wir durch bewusste Entscheidungen einen Einfluss auf unsere genetische Expression nehmen können.
Bereit, die faszinierende Welt der Epigenetik zu erkunden?
Zum Gast: Doris Petres:
Kontakt: info@dorispeters.de
Webseite: www.dorispeters.de
Workbook für dein epigeniales Leben: https://bit.ly/epigeniales_leben
Epigenetik-Retreat 08.03.-10.03.24: https://bit.ly/3NRVfqW
In dieser Folge geht es nicht nur darum, die Grundlagen der Epigenetik zu verstehen, sondern auch darum, wie dieses Wissen unser Verständnis von Gesundheit, Vererbung und Lebensstil revolutioniert. Doris Peters gibt Einblicke, wie diese Erkenntnisse unser tägliches Leben beeinflussen können.
Miriam Iris Kuhnle und Doris Peters reflektieren über die Bedeutung der Epigenetik in der heutigen Zeit, diskutieren aktuelle Entwicklungen und zeigen, wie wir durch bewusste Entscheidungen einen Einfluss auf unsere genetische Expression nehmen können.
Bereit, die faszinierende Welt der Epigenetik zu erkunden?
Zum Gast: Doris Petres:
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Workbook für dein epigeniales Leben: https://bit.ly/epigeniales_leben
Epigenetik-Retreat 08.03.-10.03.24: https://bit.ly/3NRVfqW
36 Minuten
In dieser Podcast-Folge taucht Miriam Kuhnle erneut in ein fesselndes Gespräch ein, diesmal in Begleitung der inspirierenden Alicia Wauer.
Alicia Wauer, eine Expertin auf dem Gebiet Yoga, Atemarbeit, Schlafgesundheit und Intuition, teilt ihr umfassendes Wissen und ihre leidenschaftliche Herangehensweise zu diesen wichtigen Aspekten des Wohlbefindens.
Diese Folge bietet nicht nur einen Einblick in die physischen und mentalen Dimensionen von Atem und Schlaf, sondern stellt auch die Frage, wie Menschen durch bewusste Atempraktiken und einen erholsamen Schlaf eine tiefere Verbindung zu ihrer Intuition herstellen können.
Alicia Wauer teilt ihr Fachwissen, um die Zuhörer auf ihrem Weg zu unterstützen. Mehr über Alicia hier:
https://www.alicia-wauer.de
https://www.instagram.com/alicia.wauer/
Alicia Wauer, eine Expertin auf dem Gebiet Yoga, Atemarbeit, Schlafgesundheit und Intuition, teilt ihr umfassendes Wissen und ihre leidenschaftliche Herangehensweise zu diesen wichtigen Aspekten des Wohlbefindens.
Diese Folge bietet nicht nur einen Einblick in die physischen und mentalen Dimensionen von Atem und Schlaf, sondern stellt auch die Frage, wie Menschen durch bewusste Atempraktiken und einen erholsamen Schlaf eine tiefere Verbindung zu ihrer Intuition herstellen können.
Alicia Wauer teilt ihr Fachwissen, um die Zuhörer auf ihrem Weg zu unterstützen. Mehr über Alicia hier:
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1 Stunde 28 Minuten
In dieser Podcast-Folge taucht Miriam Kuhnle erneut in ein fesselndes Gespräch ein, diesmal in Begleitung der wundervollen Saskia Mahler. Gemeinsam erkunden sie das vielschichtige Thema der menstruellen Gesundheit, Yoga und der kraftvollen Weiblichkeit.
Saskia Mahler, eine Expertin auf dem Gebiet der weiblichen Gesundheit und Yoga, teilt ihr umfassendes Wissen und ihre leidenschaftliche Herangehensweise zu diesem wichtigen Thema.
Diese Folge bietet nicht nur einen Einblick in die physischen und emotionalen Dimensionen der Menstruation, sondern stellt auch die Frage, wie Frauen durch Yoga eine stärkere Verbindung zu ihrem Körper und ihrer weiblichen Energie herstellen können. Praktische Tipps zur Förderung der menstruellen Gesundheit - Saskia Mahler teilt ihr Fachwissen, um Frauen auf ihrem Weg zu unterstützen.
Gemeinsam reflektieren Miriam Kuhnle und Saskia Mahler über die Bedeutung, die Menstruation in unserer Gesellschaft hat, und wie man einen Raum schaffen kann, in dem Frauen ihre Weiblichkeit ohne Tabus und Scham akzeptieren können. Eine inspirierende Episode, die dazu ermutigt, das Bewusstsein für menstruelle Gesundheit zu stärken und Yoga als kraftvolles Werkzeug zur Förderung der weiblichen Wohlbefindens zu nutzen.
Bereit, tiefer in die Welt der menstruellen Gesundheit und Yoga einzutauchen?
Saskias BLEED BLISSFULLY: https://thesaskiamahler.myflodesk.com/bleed-blissfully
Instagram: https://www.instagram.com/the.saskia.mahler/
Podcast: https://open.spotify.com/show/1Gs5K9jqfqfJEWv8141P29
Saskia Mahler, eine Expertin auf dem Gebiet der weiblichen Gesundheit und Yoga, teilt ihr umfassendes Wissen und ihre leidenschaftliche Herangehensweise zu diesem wichtigen Thema.
Diese Folge bietet nicht nur einen Einblick in die physischen und emotionalen Dimensionen der Menstruation, sondern stellt auch die Frage, wie Frauen durch Yoga eine stärkere Verbindung zu ihrem Körper und ihrer weiblichen Energie herstellen können. Praktische Tipps zur Förderung der menstruellen Gesundheit - Saskia Mahler teilt ihr Fachwissen, um Frauen auf ihrem Weg zu unterstützen.
Gemeinsam reflektieren Miriam Kuhnle und Saskia Mahler über die Bedeutung, die Menstruation in unserer Gesellschaft hat, und wie man einen Raum schaffen kann, in dem Frauen ihre Weiblichkeit ohne Tabus und Scham akzeptieren können. Eine inspirierende Episode, die dazu ermutigt, das Bewusstsein für menstruelle Gesundheit zu stärken und Yoga als kraftvolles Werkzeug zur Förderung der weiblichen Wohlbefindens zu nutzen.
Bereit, tiefer in die Welt der menstruellen Gesundheit und Yoga einzutauchen?
Saskias BLEED BLISSFULLY: https://thesaskiamahler.myflodesk.com/bleed-blissfully
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Podcast: https://open.spotify.com/show/1Gs5K9jqfqfJEWv8141P29
54 Minuten
In dieser Folge trifft unsere Gastgeberin Miriam Iris Kuhnle auf die inspirierende Yogalehrerin Miriam Wigge, um gemeinsam einen Blick hinter die Kulissen der Social Media Yoga-Bubble zu werfen. Tauche ein in ein offenes Gespräch über den Druck, den Social Media Plattformen auf Yogaschüler und Yogalehrer ausüben können.
Miriam Wigge, selbst erfahrene Yogalehrerin, teilt ihre persönlichen Einblicke und Erfahrungen zu diesem Thema. Die beiden Miriams erkunden gemeinsam, wie die scheinbar endlosen Ströme von perfekt inszenierten Yoga-Posts und -Videos in den sozialen Medien einen Druck erzeugen können, der sowohl Schüler als auch Lehrer beeinflusst.
Von der Erwartung, ständig schwierigere Asanas zu meistern, bis hin zum Streben nach dem "perfekten" Yoga-Snapshot für die virtuelle Welt – die Diskussion deckt verschiedene Aspekte des Social Media Drucks auf. Dabei wird nicht nur beleuchtet, wie dies das Selbstwertgefühl der Yogapraktizierenden beeinflussen kann, sondern auch, wie Yogalehrer sich inmitten dieser Herausforderungen behaupten.
Gemeinsam erforschen die beiden Miriams Wege, wie man den Druck mindern kann, authentisch zu bleiben und eine gesunde Beziehung zu Social Media aufzubauen. Diese Folge bietet nicht nur tiefe Einblicke in die psychologischen Auswirkungen des Social Media Drucks in der Yoga-Welt, sondern gibt auch praktische Tipps, um eine ausgewogene und positive Online-Präsenz zu pflegen.
Bist du bereit, einen Schritt zurückzutreten und die Realität hinter den Instagram-Filtern zu erkunden? Schalte ein und lass dich von den Erkenntnissen und dem Erfahrungsschatz von Miriam Wigge und Miriam Kuhnle leiten, um einen gesunden Umgang mit Social Media in der Yoga-Community zu finden.
Mehr zum Gast der Folge, Miriam Wigge: https://www.miriamwigge.com
https://www.instagram.com/miri.loves.life/
Miriam Wigge, selbst erfahrene Yogalehrerin, teilt ihre persönlichen Einblicke und Erfahrungen zu diesem Thema. Die beiden Miriams erkunden gemeinsam, wie die scheinbar endlosen Ströme von perfekt inszenierten Yoga-Posts und -Videos in den sozialen Medien einen Druck erzeugen können, der sowohl Schüler als auch Lehrer beeinflusst.
Von der Erwartung, ständig schwierigere Asanas zu meistern, bis hin zum Streben nach dem "perfekten" Yoga-Snapshot für die virtuelle Welt – die Diskussion deckt verschiedene Aspekte des Social Media Drucks auf. Dabei wird nicht nur beleuchtet, wie dies das Selbstwertgefühl der Yogapraktizierenden beeinflussen kann, sondern auch, wie Yogalehrer sich inmitten dieser Herausforderungen behaupten.
Gemeinsam erforschen die beiden Miriams Wege, wie man den Druck mindern kann, authentisch zu bleiben und eine gesunde Beziehung zu Social Media aufzubauen. Diese Folge bietet nicht nur tiefe Einblicke in die psychologischen Auswirkungen des Social Media Drucks in der Yoga-Welt, sondern gibt auch praktische Tipps, um eine ausgewogene und positive Online-Präsenz zu pflegen.
Bist du bereit, einen Schritt zurückzutreten und die Realität hinter den Instagram-Filtern zu erkunden? Schalte ein und lass dich von den Erkenntnissen und dem Erfahrungsschatz von Miriam Wigge und Miriam Kuhnle leiten, um einen gesunden Umgang mit Social Media in der Yoga-Community zu finden.
Mehr zum Gast der Folge, Miriam Wigge: https://www.miriamwigge.com
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52 Minuten
In dieser Folge trifft unsere Gastgeberin Miriam Iris Kuhnle auf die faszinierende Nicole Schröter zu einem Gespräch, das weit über die Oberfläche hinausgeht. Der Fokus liegt dabei auf Human Design, einem Thema, das nicht nur die Persönlichkeit jedes Einzelnen beleuchtet, sondern auch einen tiefen Einblick in die Geheimnisse des Universums ermöglicht.
Nicole Schröter, nimmt uns mit auf eine Reise durch die verschiedenen Typen und Profile, die uns gemäß dieser faszinierenden Methode einzigartig machen. Dabei wird nicht nur erklärt, was Human Design ist, sondern auch, wie es uns helfen kann, ein tieferes Verständnis für uns selbst und andere zu entwickeln.
Doch das ist noch nicht alles. Tauche mit uns ein in die Welt der spirituellen Sidefacts Hast du je darüber nachgedacht, dass das Ohr ein weiblicher Bestandteil des Körpers ist?
Nicole und Miri enthüllen faszinierende Zusammenhänge und zeigen, wie spirituelle Aspekte in den scheinbar alltäglichen Details unseres Lebens verborgen liegen.
Nicole Schröters Buch: https://www.amazon.de/Human-Design-Typenbestimmung-Lebensgestaltung-Körperpraxis/dp/3864103800
Nicoles Webseite: https://nicoleschroeter.com
Nicoles Instagram: https://www.instagram.com/humandesign.vibes/
Nicole Schröter, nimmt uns mit auf eine Reise durch die verschiedenen Typen und Profile, die uns gemäß dieser faszinierenden Methode einzigartig machen. Dabei wird nicht nur erklärt, was Human Design ist, sondern auch, wie es uns helfen kann, ein tieferes Verständnis für uns selbst und andere zu entwickeln.
Doch das ist noch nicht alles. Tauche mit uns ein in die Welt der spirituellen Sidefacts Hast du je darüber nachgedacht, dass das Ohr ein weiblicher Bestandteil des Körpers ist?
Nicole und Miri enthüllen faszinierende Zusammenhänge und zeigen, wie spirituelle Aspekte in den scheinbar alltäglichen Details unseres Lebens verborgen liegen.
Nicole Schröters Buch: https://www.amazon.de/Human-Design-Typenbestimmung-Lebensgestaltung-Körperpraxis/dp/3864103800
Nicoles Webseite: https://nicoleschroeter.com
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59 Minuten
Zur Chakramonia Ausbildung: https://www.tipsterkate.ch/chakramonia
Zum Chakren Test: https://www.tipsterkate.ch/chakras
Kostenloser Chakramonia Mini Kurs: https://www.tipsterkate.ch/product/kostenlos-chakramonia-mini-kurs
Folge Kate auf Instagram: https://www.instagram.com/chakramonia/
Zu Kates Podcast: https://open.spotify.com/show/2srr3iRNIAooMykBrYygtg?si=3afd25ff8bb84529
---
Begib dich auf eine fesselnde Reise durch das faszinierende Leben von Kate, das wie die Handlung eines fesselnden Films verläuft – eine Geschichte, die unsere Gastgeberin Miri derart beeindruckt, dass sie bereits die Filmrechte sichern möchte.
Von Kates Kindheit an nahm sie wahr, was den meisten anderen Menschen verborgen bleibt. Über viele Jahre hinweg versuchte sie, sich gegen ihre medialen Fähigkeiten zu wehren, was eine äußerst anspruchsvolle Herausforderung darstellte.
Während ihres Jurastudiums entschied sich Kate schließlich dazu, ihre medialen Fähigkeiten zu unterdrücken und zu verschließen.
Ein einschneidendes Erlebnis, ein schwerer Fahrradunfall mit einer Nahtoderfahrung, zwang sie jedoch dazu, ihren spirituellen Weg nicht länger zu ignorieren.
Die Frage, die sich anschließt, lautet: Was passierte danach? Die Antwort darauf gibt es nur, wenn du selbst zuhörst.
In der heutigen Podcast-Episode teilt Kate ihre inspirierende Geschichte, während sie dir helfen möchte, deinen wahren Kern zu erkennen. Sie ermutigt dich dazu, für deine Träume einzustehen und das beste Leben zu führen, das du dir vorstellen kannst. Als Teil ihrer einzigartigen Chakramonia-Ausbildung gibt sie ihr umfassendes Wissen über Chakren und intuitives Heilen weiter.
Nach der Grundausbildung, die von Kate geleitet wird, wirst du bereits in der Lage sein, eigene Klienten zu empfangen, zu behandeln und zu heilen. Die Chakramonia Ausbildung verspricht nicht nur eine Transformation deiner eigenen spirituellen Reise, sondern ermöglicht es dir auch, anderen auf ihrem Weg zu innerem Wohlbefinden zu helfen. Tauche ein in diese spannende Episode und entdecke, wie du durch Kates Erfahrungen und Erkenntnisse deinen eigenen Weg zu einem erfüllten Leben finden kannst.
* Yoga Miri ist ein Podcast-Projekt von: Miriam Iris Kuhnle
Text, Regie & Realisation: Miriam Iris Kuhnle
Zum Chakren Test: https://www.tipsterkate.ch/chakras
Kostenloser Chakramonia Mini Kurs: https://www.tipsterkate.ch/product/kostenlos-chakramonia-mini-kurs
Folge Kate auf Instagram: https://www.instagram.com/chakramonia/
Zu Kates Podcast: https://open.spotify.com/show/2srr3iRNIAooMykBrYygtg?si=3afd25ff8bb84529
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Begib dich auf eine fesselnde Reise durch das faszinierende Leben von Kate, das wie die Handlung eines fesselnden Films verläuft – eine Geschichte, die unsere Gastgeberin Miri derart beeindruckt, dass sie bereits die Filmrechte sichern möchte.
Von Kates Kindheit an nahm sie wahr, was den meisten anderen Menschen verborgen bleibt. Über viele Jahre hinweg versuchte sie, sich gegen ihre medialen Fähigkeiten zu wehren, was eine äußerst anspruchsvolle Herausforderung darstellte.
Während ihres Jurastudiums entschied sich Kate schließlich dazu, ihre medialen Fähigkeiten zu unterdrücken und zu verschließen.
Ein einschneidendes Erlebnis, ein schwerer Fahrradunfall mit einer Nahtoderfahrung, zwang sie jedoch dazu, ihren spirituellen Weg nicht länger zu ignorieren.
Die Frage, die sich anschließt, lautet: Was passierte danach? Die Antwort darauf gibt es nur, wenn du selbst zuhörst.
In der heutigen Podcast-Episode teilt Kate ihre inspirierende Geschichte, während sie dir helfen möchte, deinen wahren Kern zu erkennen. Sie ermutigt dich dazu, für deine Träume einzustehen und das beste Leben zu führen, das du dir vorstellen kannst. Als Teil ihrer einzigartigen Chakramonia-Ausbildung gibt sie ihr umfassendes Wissen über Chakren und intuitives Heilen weiter.
Nach der Grundausbildung, die von Kate geleitet wird, wirst du bereits in der Lage sein, eigene Klienten zu empfangen, zu behandeln und zu heilen. Die Chakramonia Ausbildung verspricht nicht nur eine Transformation deiner eigenen spirituellen Reise, sondern ermöglicht es dir auch, anderen auf ihrem Weg zu innerem Wohlbefinden zu helfen. Tauche ein in diese spannende Episode und entdecke, wie du durch Kates Erfahrungen und Erkenntnisse deinen eigenen Weg zu einem erfüllten Leben finden kannst.
* Yoga Miri ist ein Podcast-Projekt von: Miriam Iris Kuhnle
Text, Regie & Realisation: Miriam Iris Kuhnle
10 Minuten
In dieser Episode geht es um ein zentrales Thema, das viele von uns vor Herausforderungen stellt: das richtige "Nein" sagen.
Der Titel lautet: "Lerne 'Nein' zu sagen und sage 'Ja' zu Dir".
Oft fällt es uns schwer, klare Grenzen zu setzen und uns selbst gegenüber ehrlich zu sein. In dieser Folge werden wir erkunden, warum das "Nein"-Sagen so wichtig für unser Wohlbefinden ist.
Darüber hinaus ermutige ich dich dazu, "Ja" zu dir selbst zu sagen – die eigene Authentizität, Bedürfnisse und Wünsche anzuerkennen und anzunehmen. Das "Ja" zu dir selbst setzt transformative Kräfte frei und kann den Weg zu einer erfüllten und selbstbestimmten Lebensweise ebnen.
Sei dabei, wenn wir gemeinsam die Schlüssel zu mehr Selbstachtung und Selbstliebe entdecken. Es ist Zeit, "Ja" zu dir zu sagen und die Freiheit des authentischen Lebens zu genießen!
Namaste, Miri
* Yoga Miri ist ein Podcast-Projekt von: Miriam Iris Kuhnle
Text, Regie & Realisation: Miriam Iris Kuhnle
Der Titel lautet: "Lerne 'Nein' zu sagen und sage 'Ja' zu Dir".
Oft fällt es uns schwer, klare Grenzen zu setzen und uns selbst gegenüber ehrlich zu sein. In dieser Folge werden wir erkunden, warum das "Nein"-Sagen so wichtig für unser Wohlbefinden ist.
Darüber hinaus ermutige ich dich dazu, "Ja" zu dir selbst zu sagen – die eigene Authentizität, Bedürfnisse und Wünsche anzuerkennen und anzunehmen. Das "Ja" zu dir selbst setzt transformative Kräfte frei und kann den Weg zu einer erfüllten und selbstbestimmten Lebensweise ebnen.
Sei dabei, wenn wir gemeinsam die Schlüssel zu mehr Selbstachtung und Selbstliebe entdecken. Es ist Zeit, "Ja" zu dir zu sagen und die Freiheit des authentischen Lebens zu genießen!
Namaste, Miri
* Yoga Miri ist ein Podcast-Projekt von: Miriam Iris Kuhnle
Text, Regie & Realisation: Miriam Iris Kuhnle
35 Minuten
Bettina Pfeffer ist Expertin für DEINEN DRATH ZUM UNIVERSUM:
"Ich helfe Frauen, die Kraft ihrer Gedanken und die Power des Universums zu nutzen, um Liebe, Leichtigkeit und Fülle in ihr Leben zu ziehen. Seit vielen Jahren nutze ich die Verbindung zum Universum und ziehe, das was ich mir wünsche, in mein Leben. Vom Traumhaus, über den Lieblingsjob, das Auto bis hin zu einem Alltagsleben, wie ich das gerne habe. Flexible Zeiteinteilung, tägliche kleine bis größere Wunder, Prinzessinenparkplatz, einfach all das, was mein Herz begehrt."
Und wenn das der Traummann ist, geht das? Miri fragt nach.
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Kontakt: yoginimiri@gmail.com
Homepage: www.yogadancemiri.com
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJgcV00pe27SkUMs5Cu1yfQ
Facebook: https://www.facebook.com/YogaDanceMiri/
Instagram: https://www.instagram.com/yogini_miri/
*** PayPal me: https://paypal.me/yogadancemiri?locale.x=de_DE So kannst du diesen Podcast unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Podcasts und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support! ***
* Yoga Miri ist ein Podcast-Projekt von: Miriam Iris Kuhnle
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"Ich helfe Frauen, die Kraft ihrer Gedanken und die Power des Universums zu nutzen, um Liebe, Leichtigkeit und Fülle in ihr Leben zu ziehen. Seit vielen Jahren nutze ich die Verbindung zum Universum und ziehe, das was ich mir wünsche, in mein Leben. Vom Traumhaus, über den Lieblingsjob, das Auto bis hin zu einem Alltagsleben, wie ich das gerne habe. Flexible Zeiteinteilung, tägliche kleine bis größere Wunder, Prinzessinenparkplatz, einfach all das, was mein Herz begehrt."
Und wenn das der Traummann ist, geht das? Miri fragt nach.
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Text, Regie & Realisation: Miriam Iris Kuhnle
34 Minuten
Sicher hast Du schon einmal davon gehört, dass wir Menschen vom Mond beeinflusst werden. Doch wusstest Du, dass Frauen zyklische Wesen sind?
Von der ersten Menstruation bis zur Menopause (und darüber hinaus) durchlaufen Frauen ihren monatlichen Zyklus. Dieser Menstruationszyklus spiegelt dabei die Zyklen der Natur wider – vom Neumond über den Zunehmenden zum Vollmond, und über den Abnehmenden wieder zum Neumond.
Der Menstruationszyklus spiegelt aber nicht nur den Mondzyklus wider, sondern auch die vier Jahreszeiten der Natur. Alle vier Jahreszeiten haben fliessende Übergänge und können deshalb nicht vollständig abgegrenzt werden.
Ana und ich reden darüber, wie es uns mit den Jahreszeiten geht und welche Düfte & Heilsteine Dir in den verschiedenen Phasen des Zyklus helfen.
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Von der ersten Menstruation bis zur Menopause (und darüber hinaus) durchlaufen Frauen ihren monatlichen Zyklus. Dieser Menstruationszyklus spiegelt dabei die Zyklen der Natur wider – vom Neumond über den Zunehmenden zum Vollmond, und über den Abnehmenden wieder zum Neumond.
Der Menstruationszyklus spiegelt aber nicht nur den Mondzyklus wider, sondern auch die vier Jahreszeiten der Natur. Alle vier Jahreszeiten haben fliessende Übergänge und können deshalb nicht vollständig abgegrenzt werden.
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24 Minuten
Das ENTREMO-Programm - mit Greator-Coach Belinda Hoffmann
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40 Minuten
Wie wird man Greator Coach? Und kann man Coach werden, wenn man selbst schon einmal eine Kriese durchlebt hat? Yogalehrer mit Panikattaken, Coaches mit Depressionen, ... das klingt vielleicht komisch, ist allerdings gar nicht selten. Ich rede mit Belinda über ihre Depression und wie sie Greator Coach wurde (ab Minute 18).
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24 Minuten
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37 Minuten
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38 Minuten
Perfektionismus im Leben, kann sich durch Yoga ändern. Wie sich dies bei Sanne gezeigt hat und welche Yogaart sich vor allem für Perfektionisten gegen Perfektionismus eignet, erzählen wir dir in dieser Folge.
Über den Gast: Susanne Gerolds Yogaweg begann 2012, als sie mit ihrer Tochter schwanger war. Sie besuchte einen geburtsvorbereitenden Yogakurs und war seit der ersten Stunde fasziniert von dem was sie durch Yoga lernte. "Als Schülerin übe ich seit 2012 regelmäßig Iyengar Yoga. Dieser ursprüngliche Hatha Yogastil ist geprägt durch die Genauigkeit in den Haltungen und durch den Einsatz von Hilfsmitteln. 2016 fand ich einen für mich ganz neuen Yogastil, Strala Yoga. Ein kompletter Gegensatz zu dem, was ich bisher praktiziert habe. Leichtigkeit, Freiheit, Bewegung wo sonst keine ist, hineinspüren in meinen Körper und loslassen, das tun was MIR gut tut. Mir war klar, dass ich dieses Gefühl auch weitergeben möchte. Als Basis habe ich mich für eine Vinyasa Ausbildung entschieden. Im Vinyasa werden die Haltungen in einem Flow miteinander verbunden. Als Yogalehrer habe ich viele Möglichkeiten die Flows zu gestalten. Diese Individualität gefällt mir sehr. Ich genieße es, Yoga unterrichten zu dürfen. Die zufriedenen und glücklichen Gesichter meiner Teilnehmer inspirieren mich immer wieder aufs Neue.", sagt sie über ihre Arbeit als Yogalehrerin.
Sannes Studio: https://yogaahh.wordpress.com
Mehr Yoga Miri:
Kontakt: yoginimiri@gmail.com
Homepage: www.yogadancemiri.com
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJgcV00pe27SkUMs5Cu1yfQ
Facebook: https://www.facebook.com/YogaDanceMiri/
Instagram: https://www.instagram.com/yogini_miri/
***
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