Yoga Miri Archiv

Birgit Baron ist Resilienztrainerin und Lifecoach. Sie erzählt uns in dieser Podcastfolge wie sie ihre Berufung fand und wie Du Deine Berufung verwirklichst.

Hab eine wundervolle Woche, Deine Yoga Miri.

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* Yoga Miri ist ein Podcast-Projekt von: Miriam Iris Kuhnle

Text, Regie & Realisation: Miriam Iris Kuhnle

Schwierige Zeiten lassen uns innere Stärke entwickeln. Die Frage ist nur wie? Birgit Baron ist Resilienztrainerin und erzählt uns in dieser Podcastfolge wie wir mehr innere Stärke & Resilienz aufbauen können - damit Du es immer wieder schaffst, Dich aufzurichten, um mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

Zu Birgits Resilienztest: https://baron-empowerment.com/wie-krisensicher-bist-du-kostenfreies-resilienz-workbook/

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Text, Regie & Realisation: Miriam Iris Kuhnle

Ich freue mich ganz besonders mit der wunderbaren Stefanie Riehle (Inhaberin Poledance Reutlingen) über Selbstliebe zu reden.

Stefanie ist eine große Inspiration für all ihre Schüler/-innen und darum frage ich sie heute: Kann man Selbstliebe lernen? Was sind die Grundbausteine dafür? Stimmt es, dass man jemanden erst vollen Herzens lieben kann, wenn man sich selbst Liebt? Viele Fragen und natürlich auch die aktuelle Frage: Wie kann ich in Kriesenzeiten Selbstliebe bewahren?

Was Mammuts damit zu tun haben und vieles mehr, erfahrt ihr in dieser Folge.

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