Lerne "Nein" zu sagen und sage "Ja" zu Dir

In dieser Episode geht es um ein zentrales Thema, das viele von
uns vor Herausforderungen stellt: das richtige "Nein" sagen.


Der Titel lautet: "Lerne 'Nein' zu sagen und sage 'Ja' zu Dir".





Oft fällt es uns schwer, klare Grenzen zu setzen und uns selbst
gegenüber ehrlich zu sein. In dieser Folge werden wir erkunden,
warum das "Nein"-Sagen so wichtig für unser Wohlbefinden ist.





Darüber hinaus ermutige ich dich dazu, "Ja" zu dir selbst zu
sagen – die eigene Authentizität, Bedürfnisse und Wünsche
anzuerkennen und anzunehmen. Das "Ja" zu dir selbst setzt
transformative Kräfte frei und kann den Weg zu einer erfüllten
und selbstbestimmten Lebensweise ebnen.





Sei dabei, wenn wir gemeinsam die Schlüssel zu mehr Selbstachtung
und Selbstliebe entdecken. Es ist Zeit, "Ja" zu dir zu sagen und
die Freiheit des authentischen Lebens zu genießen!





Namaste, Miri











* Yoga Miri ist ein Podcast-Projekt von: Miriam Iris Kuhnle


Text, Regie & Realisation: Miriam Iris Kuhnle