Podcaster
Episoden
11.02.2026
29 Minuten
Heute trotzen wir der Gemütlichkeit unseres Sofas und wagen uns
hinaus in die ungemütliche Jahreszeit, die zugleich so faszinierend
sein kann. Hoch im Norden ticken die Uhren noch anders und laden
uns ein, bei einem winterlichen Spaziergang Körper und Seele neu zu
spüren. Zwischen Rentieren und Kaminfeuer lernen wir Lappland von
seiner zauberhaftesten Seite kennen – und gönnen uns eine kleine
Auszeit, bevor der Alltag uns wieder einholt. Wir, das sind Nale
und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die
Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten
sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen
verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine
gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen?
Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib
uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns
sehr, von dir zu hören! ***GzE Sternwarte*** Unterstütze unseren
Podcast, höre alle Episoden ohne Werbung und freu dich auf viele
weitere Vorteile unter www.steadyhq.com/gze Vielen Dank für deine
Unterstützung! ***Werbung*** Informationen zu unseren
Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen
Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch
weiterhin beim Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text:
Madelaine Walther Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt:
Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios
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04.02.2026
29 Minuten
Der Winter hat uns so fest im Griff, wie schon seit Jahren nicht
mehr. Kein Grund zu verzagen! Wir machen uns die eisigen
Temperaturen Gevatter Frosts zu Nutze und springen gemeinsam in
kalte Wasser. Lass uns ein Loch ins Eis bohren und das wagen, was
wir uns sonst nicht im Traum vorstellen. Heute schärfen wir unseren
Verstand und regenerieren unsere Abwehrkräfte in einem Eisbad in
der Natur. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine
Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen
kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu
kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu
gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten
wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste
Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an
geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu
hören! ***GzE Sternwarte*** Unterstütze unseren Podcast, höre alle
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Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim
Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text: Anja Lehmann
Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann
Eine Produktion der Julep Studios
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28.01.2026
29 Minuten
Heute wandeln wir auf der Grenze zwischen Wirklichkeit und Illusion
und tauchen ein in eine zu Stein gewordene Erzählung, die uns
zurückführt in eine romantische Vorstellung des Mittelalters – in
eine Zeit, in der Ritter und Könige die Welt beherrschten.Lass uns
eintauchen in Schloss Lichtenstein und in Wilhelm Hauffs Erzählung
– hoch über der Schwäbischen Alb. Wir, das sind Nale und Balto,
möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des
Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei
helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und
erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht,
schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine
Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an
geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu
hören! ***GzE Sternwarte*** Unterstütze unseren Podcast, höre alle
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Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text: Madelaine Walther
Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann
Eine Produktion der Julep Studios
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21.01.2026
29 Minuten
Eine magischer Brief holt dich aus deinem gemütlichen Bett. Die
Winterprinzessin lädt zu einem Spaziergang durch ihren Eisgarten.
Mach dich gefasst auf eine Ansammlung freundlicher Kreaturen, die
durch deine Berührung zum Leben erweckt werden und einen wunderbar
verträumten Wintertag planen. Bist du bereit? Dann lass uns
aufbrechen! Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine
Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen
kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu
kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu
gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten
wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste
Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an
geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu
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Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text: Anja Lehmann
Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann
Eine Produktion der Julep Studios
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14.01.2026
29 Minuten
Heute haben wir ein zauberhaftes Abenteuer mit dir vor. Wir nehmen
dich mit in den Flüsterwald, wo wir eine prächtige Überraschung für
die Waldbewohner planen. Dafür haben wir Nüsse, Vogelfutter und
andere Köstlichkeiten gesammelt. Anschließend legen wir uns auf die
Lauer und beobachten, wie die Tiere unsere Gaben annehmen. Ich bin
schon gespannt, wen wir alles treffen werden. Du auch? Prima, dann
lass uns am besten gleich loslegen, wir haben alles für eine
wundervolles Festessen vorbereitet. Wir, das sind Nale und Balto,
möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des
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erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht,
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Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann
Eine Produktion der Julep Studios
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Über diesen Podcast
Pssssssst. Hey, Du schläfst ja noch gar nicht? Das ist gar nicht
schlimm. Wir freuen uns sehr, dass Du hier bist. Wir erzählen Dir
in diesem Podcast jeden Mittwoch Geschichten zum Einschlafen - von
einer Wanderung durch majestätische Gebirgsketten, einer
Erkundungstour durch den einzigartigen Dschungel und einem
Spaziergang entlang eines plätschernden Bachs, umgeben vom
blühenden Leben. Wir, das sind Nale und Balto, möchten Dich auf
eine Reise schicken, damit Du die Sorgen des Tages hinter Dir
lassen kannst. Unsere Geschichten sollen Dir dabei helfen, zur Ruhe
zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu
gleiten. Wir wünschen Dir eine gute Nacht, schlaf schön! Wenn du
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Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an
geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von Dir zu
hören!
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