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46 Episoden

Übung: Affirmationen für mehr Selbstmitgefühl, Vertrauen, eine Prise Glück sowie ein Lächeln
vor 2 Jahren

Übung: Affirmationen für mehr Selbstmitgefühl, Vertrauen, eine Prise Glück sowie ein Lächeln

9 Minuten
Perfektionismus und Prokrastination – beste Freunde
vor 2 Jahren

Perfektionismus und Prokrastination – beste Freunde

40 Minuten
Will Ich Das? – Drei Perspektiven als Hilfestellung für das Treffen von Entscheidungen
vor 3 Jahren

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30 Minuten
Übung: Yoga-Flow für deine Abendroutine
vor 3 Jahren

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27 Minuten
Feinstoffliche Energie – Koshas im Hatha Yoga – die fünf Hüllen unseres Körpers
vor 3 Jahren

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33 Minuten
Yoga – Retreat in Spanien – mein persönlicher Erfahrungsbericht - Teil 3
vor 3 Jahren

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48 Minuten
Yoga – Retreat in Spanien – mein persönlicher Erfahrungsbericht - Teil 2
vor 3 Jahren

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58 Minuten
Yoga – Retreat in Spanien – mein persönlicher Erfahrungsbericht - Teil 1
vor 3 Jahren

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36 Minuten
Mantra - Teil 2 – Lieblinge und Live-Mitschnitte
vor 3 Jahren

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1 Stunde 2 Minuten
Mantra - Teil 1 – Was ist Mantra?
vor 3 Jahren

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47 Minuten
„Sound-Meditation“ im „Berebere“: Achtsam ankommen.
vor 3 Jahren

„Sound-Meditation“ im „Berebere“: Achtsam ankommen.

23 Minuten
Übung: 20 Affirmationen für mehr Kraft, Mut und Selbstvertrauen.
vor 3 Jahren

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14 Minuten
Nachtrag - Special zum internationalen Frauentag – Meine Antworten und Gedanken
vor 4 Jahren

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50 Minuten
Special zum internationalen Frauentag – Inspirierende Gedanken von EUCH!
vor 4 Jahren

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56 Minuten
FRIEDEN – BEGINNT – BEI – MIR. Du kannst Großes bewirken.
vor 4 Jahren

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13 Minuten
Friede, Freude, Achtsamkeit

Friede, Freude, Achtsamkeit

Zeit für dich.

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