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Feinstoffliche Energie – Koshas im Hatha Yoga – die fünf Hüllen unseres Körpers

Feinstoffliche Energie – Koshas im Hatha Yoga – die fünf Hüllen unseres Körpers

Friede, Freude, Achtsamkeit vor 3 Jahren

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33:28

Wie sehe ich meinen eigenen Körper? Fühle ich mich mit meinem
eigenen Körper verbunden? Was bedeuten Körperliebe und
Körperakzeptanz wirklich? Wie kann ich die Verbindung zu meinem
Körper stärken oder aufbauen, wenn diese vielleicht einmal
verloren gegangen ist?

Diese und andere Fragen haben mich persönlich im letzten Jahr
sehr viel beschäftigt und ich habe sie als Anlass genutzt, um mit
dir einmal über den „Körper“ aus der Sicht der Yogaphilosophie zu
sprechen. Unser Körper ist ein Energiefeld und weit mehr als das,
was wir sehen können, wenn wir in den Spiegel schauen.

Ich der heutigen Folge erfährst du

ॐ wie der Körper im Yoga „definiert“ ist.

ॐ welche 5 Hüllen den Körper bilden.

--> Spoiler :-)

ॐ Annamaya Kosha – der physische Körper

ॐ Pranamaya Kosha – der Energiekörper

ॐ Manomaya Kosha – der Emotionskörper

ॐ Vijnanamaya Kosha – der Körper der Erkenntnis
und Weisheit

ॐ Anandamaya Kosha – der Körper der
Glückseligkeit

ॐ inwiefern das Wissen um die verschiedenen Hüllen mir persönlich
hilft.

ॐ eine abschließende Frage, die dich dir vielleicht ein Stückchen
näher bringt und dich selber erkennen lässt.

.

Außerdem spreche ich über die Ausstrahlung von meinen Katzen und
Nichten :)

Ich wünsche dir eine schöne Zeit und ganz viel Freude bei dieser
Folge!

.

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Mögest du die Augen und Ohren offen halten,

Mögest du mit dem Herzen sehen,

Mögest du dir Zeit für dich nehmen,

Mögest du das Atmen nicht vergessen.

:-)

Namasté,

deine Rike.

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