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Friede, Freude, Achtsamkeit Archiv

46 Episoden

Übung: Affirmationen für mehr Selbstmitgefühl, Vertrauen, eine Prise Glück sowie ein Lächeln

9 Minuten

Perfektionismus und Prokrastination – beste Freunde

40 Minuten

Will Ich Das? – Drei Perspektiven als Hilfestellung für das Treffen von Entscheidungen

30 Minuten

Übung: Yoga-Flow für deine Abendroutine

27 Minuten

Feinstoffliche Energie – Koshas im Hatha Yoga – die fünf Hüllen unseres Körpers

33 Minuten

Yoga – Retreat in Spanien – mein persönlicher Erfahrungsbericht - Teil 3

48 Minuten

Yoga – Retreat in Spanien – mein persönlicher Erfahrungsbericht - Teil 2

58 Minuten

Yoga – Retreat in Spanien – mein persönlicher Erfahrungsbericht - Teil 1

36 Minuten

Mantra - Teil 2 – Lieblinge und Live-Mitschnitte

1 Stunde 2 Minuten

Mantra - Teil 1 – Was ist Mantra?

47 Minuten

„Sound-Meditation“ im „Berebere“: Achtsam ankommen.

23 Minuten

Übung: 20 Affirmationen für mehr Kraft, Mut und Selbstvertrauen.

14 Minuten

Nachtrag - Special zum internationalen Frauentag – Meine Antworten und Gedanken

50 Minuten

Special zum internationalen Frauentag – Inspirierende Gedanken von EUCH!

56 Minuten

FRIEDEN – BEGINNT – BEI – MIR. Du kannst Großes bewirken.

13 Minuten
Friede, Freude, Achtsamkeit

Friede, Freude, Achtsamkeit

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