Mind Body Podcast Archiv

Dr. med. Martin Oechler nimmt uns mit auf die Mind Body Medizin Summer School 2019. 

Die Summer School ist der Event, den du besuchen solltest, wenn du dich mit ganzheitlich denkenden in Heilberufen tätigen Menschen verbinden willst und dich für Mind Body Medizin interessierst.

Neben spannenden Workshops und Vorträgen bekommst du einen ersten Einblick in die Mind Body Medizin und wie sie in der Klinik und Praxis stattfinden kann. 

Die Summer School zu besuchen, ist die Voraussetzung, um am Vertiefungsseminar teilzunehmen, wenn du zertifizierte (r) Mind Body Medizin – Therapeut (in) werden möchtest. 

Es gibt wieder jede Menge professionellen Deep Talk und zukunftsoptimierende Sofortmassnahmen mit Dr. med. Martin Oechler. 

Mit Martin habe ich bereits ein spannendes Interview geführt in Folge 11.

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

Mind Body Medizin Summer School Essen:

Gesundheitsimpulse von und mit Dr. med. Martin Oechler: http://gesundheitsimpulse.com

Infos zur MBM – Therapeuten- Ausbildung in Essen: 

https://www.nhk-fortbildungen.de/18-0-Mind-Body-Medicine-Vertiefungsseminar-Aktive-Fortbildung-fuer-Mediziner-und-Therapeuten.html

Mastermind Event auf Mallorca: https://christinabachmann.de/mallorca/

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Dr. med. Sophie Zötler ist nicht nur Ärztin und Mama, sondern auch

Businesscoach für Ärzte.

„Ich hatte früh das Gefühl, dass ich Ärztin werden will:“

„Das, was ich tue, mach ich gern. Alles fließt ineinander.“

In dieser Folge teilt sie ihre eigene Geschichte, ihre Faszination für

den Beruf Arzt, ihre Schwierigkeiten mit dem klassischen

schulmedizinischen System und wie sie ihren Weg in ein erfülltes

Arztleben gefunden hat.

Schon früh hat sie die Mind Body Medizin für sich entdeckt, als sie

durch Schicksalsschläge in ihrem Leben nach Lösungen gesucht hat.

Nach einer sehr arbeitsintensiven Zeit im Klinikalltag, kam sie an den

Punkt, an dem sie es nicht mehr schaffte, ihr Leben und ihren Beruf

zu genießen.

So wurde sie zum Businesscoach für sich selbst und um anderen

Ärzten zu helfen, wieder Erfüllung in ihrem Beruf zu finden.

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

https://www.sophie-zoetler.de

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In dieser Folge teile ich mit dir kurz und knackig, warum ich meine

Prioritäten seit einem Bandscheibenvorfall verändert habe.

Immer wieder werde ich gefragt, wie ich soviel Urlaub am Meer

machen kann. Ich möchte dich mit dieser Folge inspirieren, deinen

eigenen Träumen auf die Spur zu kommen und der Stimme deines

Herzens zuzuhören.

Ich teile mit dir drei ganz einfache Tipps, damit aus deinen Träumen

Pläne werden.

Lass mich wissen, was du schon immer erleben wolltest und dich

bisher nicht getraut hast!

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

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In dieser Folge teile ich mit dir meine Morgenroutine. Viele sehr

erfolgreiche Menschen wie Oprah Winfrey oder Tony Robbins

schwören wie ich auf dieses Ritual.

Starte ab sofort mit mehr Gelassenheit und Fokus in den Tag!

Ölziehen, Mourning pages, bullet proof coffee, Fitnessdrink und

Dankbarkeit gehören bei mir fest dazu.

Lass mich gerne wissen, wie deine Morgenroutine aussieht, oder ob

du auch eine Abendroutine hast.

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

Dr Happy Sabine: drsabineegger @instagram / facebook / Youtube

Miracle morning: https://www.miraclemorning.com

Das 6 - Minuten Tagebuch: https://urbestself.de

5 minute journal app:

https://www.intelligentchange.com/pages/five-minute-journal-app

Fitness drink: https://www.amazon.de/Pflanzenöle-Qualität-

Anwendung-Wirkung-Braunschweig/dp/3980376087

Bullet proof coffee: https://www.brain-

effect.com/magazin/bulletproof-coffee

Morgenseiten: http://artistswayatwork.com

Sabrina lebt schon seit zwanzig Jahren mit der Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. 

Bis vor kurzem war mir als Mediziner nicht bewusst, wie sehr du als Betroffener die Heilung selbstwirksam unterstützen kannst. 

Für Sabrina war das Autoimmunprotokoll von Dr. Sarah Ballantyne

ein grosser Gamechanger. In dieser Folge erklärt sie uns, was es damit auf sich hat. 

„Viele meiner Symptome haben sich deutlich verbessert. Ich fühle mich wesentlich vitaler. Ich wäre sehr dankbar gewesen, wenn ich mein heutiges Wissen schon früher gehabt hätte. Denn heute weiss ich um die Gefahr, dass weitere Autoimmunerkrankungen auftreten können. Daher lohnt es sich, die auslösenden Faktoren zu finden und die Autoimmunreaktion zu stoppen.“

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

Instagram: https://www.instagram.com/hashimoto.und.co/

Blog: www.hashimoto-co.de

Autoimmunprotokoll nach Dr. Ballantyne: https://www.thepaleomom.com/start-here/

Brave new medicine: https://cynthialimd.com/brave-new-medicine/

Kati ist Podcasterin und Nährstoffberaterin und lebt in Australien.

Ihre Mission ist es, dir zu helfen, deinen Körper mit den richtigen

Nährstoffen zu unterstützen, um deinen Traum vom Kind zu erfüllen.

In dieser Folge teilt Kati ihre eigene Story, wie sie nach Australien

kam und warum sie tut, was sie tut.

Wir erfahren, was Zink mit einem Schreikind zu tun hat und andere

überraschende Fakten zum Thema Vitalstoffe.

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

Instagram: https://www.instagram.com/kati_siemens/

Katis Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/katis-show-

kinderwunsch-und-der-natürliche-weg-zum-kind/id1449796647

In dieser Folge habe ich meinen ganzen Mut zusammengenommen und nehme dich mit in mein wildes buntes Leben.

Wie erkenne ich, dass meine Batterien leer sind, wie gehe ich damit um, wie kann ich sie wieder aufladen?

Im Februar 2019 war ich im kalten Hamburg und habe zwei Wochen Vollgas gegeben für mein Retreat.

Vollgas und Achterbahn gehören zu mir wie Schokolade und Rotwein.

Immer wieder höre ich von aussen, dass ich zu viel mache und nicht alles auf einmal geht. Natürlich stimmt das zu einem Teil, dennoch kann ich nur selbst entscheiden, wie ich mein Leben gestalten möchte. Und ja, ich bin manchmal selbst von meinem Tempo erschöpft.

Macht nichts, das bin eben auch ich.

Lebe wild und wunderbar und sei ganz du selbst! Wenn dir die Energie ausgeht, hilft dir vielleicht diese Folge, mit radikaler Akzeptanz und einer Portion Selfcare.

 

Viel Spaß beim Reinhören!

 

 

 

Shownotes:

 

 

Instagram und facebook: drsabineegger

 

 

Anmerkungen für den Cutter, die Cutterin:  

 

0:42.20:53 ist eine kleine Pause, die Worte bitte herausschneiden bis bei ca. 0.46 …. Bei „es ist Sonntag …“ weitermachen bitte.

 

Vielen Dank für deine Arbeit!

Liebe Grüsse, Sabine

Katja ist angehende Allgemeinärztin und plant eine Zukunft als ganzheitliche Ärztin.

Mitten im Medizinstudium wurde sie plötzlich selbst sehr krank. Ihre eigene Suche nach einer Diagnose dauerte ein halbes Jahr. „Ich merkte, dass die Ärzte sich nicht richtig Zeit für mich nahmen, mich nicht richtig ernst nahmen und ich fühlte mich allein gelassen. Da wusste ich, dass ich so eine Ärztin nicht sein werde.“ 

Neben ihrer Facharztweiterbildung bildet sie sich in ganzheitlichen Heilfverfahren fort und teilt ihr Wissen auf Instagram.

Wir teilen unsere Vision von einer holistischen multimodalen Medizin in dieser Folge. 

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

Katja auf Instagram: https://www.instagram.com/heilkunst/

Sabine: www.drsabineegger.com

Im Juli 2019 bin ich auf dem Flowfest in München voller Skepsis in die

Biohackerszene gefloatet.

Ich habe kugelsicheren Kaffee getrunken und im Eis gebadet,

Gruppenatmung und Pilze getestet, meinen Mitochondrien einen

Shot gegönnt und als Groupie mit Blue Blocker Brille auf der Nase das

Fest verlassen… im Flow natürlich.

Das Thema Schlaf ist im Biohacking gerade der heisse Sch… mit

diesen Tipps wirst und bleibst du schlank, fokussiert, ausgeglichen

und regeneriert – alles durch biologische Schlafoptimierung!

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

Mein Retreat: www.drsabineegger.com/retreat

Flowfest für Biohacker: https://www.flowfest.de

Kleines Handbuch für Biohacker: https://biohackingbook.com

Blaulichtreduktion am Bildschirm: https://justgetflux.com/

Dankbarkeitsseiten – wunderschöne Vorlage, wenn du dich in den

newsletter einträgst: https://christinabachmann.de/#kontakt

Blue Blocker Brille „made in Germany”: https://www.innovative-

eyewear.shop/blaulichtschutz/frankfurt/prisma-blaulichtfilter-brille-

frankfurt-blueblocker-brille-bluelightprotect-pro-ff709

Diffusor: https://www.victsing.com/collections/oil-diffuser

Upcoming events:

Eigenes Retreat: Mind your body. – free your mind

www.drsabineegger.com/retreat

Design your Business auf Mallorca:

https://christinabachmann.de/mallorca/

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In dieser Folge ist Dr. med. Christina Petersen bei mir zu Gast. 

Sie ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Expertin für TCM, Akupunktur, Podcasterin, Buchautorin und leidenschaftliche Kitesurferin. 

Dieses Jahr moderiert sie ausserdem die erste Mindful Doc – Konferenz am 23.8.2019 in Berlin – Kreuzberg. 

Wir sprechen in dieser Folge über den Kitesurf Flow, und wie du den in dein Leben zauberst, auch wenn du nicht kitesurfst oder kein Wind weht. Tina erzählt, was sie selbst für Ihre Gesundheit tut und gibt dir einfache Tipps für deinen (Arzt) - Alltag. 

Sie verrät wie sie all ihre Leidenschaften miteinander vereint und dabei die Balance behält. Freu dich auf ganz viel positive Energie und Strahlkraft in dieser Folge. 

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

Dr. Christina Barbara Petersen: https://intuitiv-gesund.de

Petersen-tina@gmx.de

Buch: “Intuitiv Gesund - werde dein eigener innerer Arzt“: 

https://www.amazon.de/Intuitiv-gesund-Werde-eigener-innerer-ebook/dp/B07NPYJDC7

podcast: Healthy Docs

https://intuitiv-gesund.de/

https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-docs-intuitiv-gesund/id1408770998

https://anchor.fm/healthy-docs

https://open.spotify.com/show/6ZXD9YfGCUULzfV9ra8eLw

https://www.youtube.com/channel/UCGmL-21AfTVZfLLjPP1BkVw

Facebook: Healthy Docs 

Instagram:@healthy_docs

In seiner Praxis geht er ungewöhnliche ganzheiltiche Heilungswege. 

All about Microbiom, Mind Body Medizin, TCM, Psychoneuroimmunologie und wie du mit den richtigen Gedanken die Nase frei kriegst. 

Viel Spass beim Reinhören!

Shownotes:

Instagram: https://www.instagram.com/gesundheitsimpulse_com/

Martins Webseite und Podcast: www.gesundheitsimpulse.com

In dieser Folge ist Bianca Leppert bei mir zu Gast. 

Migräne muss nicht heissen, dass du ein Handicap hast und dein Leben nur halb soviel Spass macht. 

Sie zeigt, dass Migräne eine Superkraft ist und teilt mit uns eine ganz neue Perspektive auf diese komplexe neurologische Erkrankung. Auf ihrem Instagram - Feed und in ihrem Podcast „Ich hab Migräne und was ist deine Superkraft?“ findest du erhellende Fakten und unterhaltsame Posts zur Migräne. 

Auch ich hab trotz medizinischer Expertise und ordentlich Selbsterfahrung richtig was dazugelernt in diesem Interview und viel gelacht. Viel Spass beim Reinhören!

Shownotes:

Bianca Leppert: www.biancaleppert.de

Podcast: https://www.biancaleppert.de/podcast

Instagram: https://www.instagram.com/migraene_superhelden/

Facebook: https://www.facebook.com/Ich-hab-Migräne-Und-was-ist-deine-Superkraft-1967407716703964/?modal=admin_todo_tour

Dr. med. Sabine Egger ist Fachärztin für Anästhesiologie und zertifizierte Mind Body Medicine Therapeutin der Universität Diusburg/Essen. In ihrer Kliniktätigkeit wird sie fast täglich mit den gesundheitlichen Folgen unseres westlichen Lebensstils konfrontiert.

Alles muss schneller, höher, weiter sein, da darf auch die Nahrungsaufnahme keine Ausnahme sein. Je konvenienter, desto besser, desto optimaler, desto weniger Stress und mehr Leistung….?

In dieser Folge teile ich ein paar zufällig zusammen gestellte evidenzbasierte Fakten über böses Brot und schlankmachende Schoko…(?) und was du ganz einfach mit jedem Bissen für dein erfülltes selbstbestimmt gesundes Leben tun kannst. 

Lass es dir schmecken!

Shownotes:

www.drsabineegger.com/retreat

Instagram und Facebook: drsabineegger

Buchtipp: Prof. Dr. Andreas Michalsen: „Mit Ernährung heilen“

Podcast Tipps: Mind Body Podcast Folge 4 mit Dr. med. Daria Poeschel 

 www.pcrm.com : “The exam room podcast”

Physicians Association for nutrition: https://pan-int.org

In dieser Folge bin ich selbst bei Dr. med. Janna Scharfenberg auf dem „In Good Health“- Podcast zu Gast.

Wir teilen die Leidenschaft für ganzheitliche Medizin und Salutogenese.

In dieser Folge erfährst du mehr über meine eigene Leidens- und Lebensgeschichte.

Ausserdem erkläre ich das Grundprinzip der Mind Body Medicine und wie ich sie selbst im Alltag anwende. 

Shownotes:

www.drsabineegger.com/retreat

Janna: 

www.drjannascharfenberg.com

In Good Health Podcast

www.drjannascharfenberg.com/podcast