Maximiere deinen Morgen –Wie du jeden Morgen gelassener und glücklicher werden kannst

In dieser Folge teile ich mit dir meine Morgenroutine. Viele sehr


erfolgreiche Menschen wie Oprah Winfrey oder Tony Robbins


schwören wie ich auf dieses Ritual.


Starte ab sofort mit mehr Gelassenheit und Fokus in den Tag!


Ölziehen, Mourning pages, bullet proof coffee, Fitnessdrink und


Dankbarkeit gehören bei mir fest dazu.


Lass mich gerne wissen, wie deine Morgenroutine aussieht, oder ob


du auch eine Abendroutine hast.





Viel Spaß beim Reinhören!





Shownotes:





Dr Happy Sabine: drsabineegger @instagram / facebook / Youtube


Miracle morning: https://www.miraclemorning.com


Das 6 - Minuten Tagebuch: https://urbestself.de


5 minute journal app:


https://www.intelligentchange.com/pages/five-minute-journal-app





Fitness drink: https://www.amazon.de/Pflanzenöle-Qualität-


Anwendung-Wirkung-Braunschweig/dp/3980376087


Bullet proof coffee: https://www.brain-


effect.com/magazin/bulletproof-coffee


Morgenseiten: http://artistswayatwork.com