Mind Body Podcast Archiv
67 Episoden
25 Minuten
In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen aus der Zeit der Stille.
Am Benediktushof in Franken habe ich ein Schweigeretreat gemacht und erzähle dir, was das ist, wie es abläuft, warum ich das gemacht habe und ob es auch was für dich sein könnte.
Shownotes:
Hier geht´s zum Blogartikel: https://drsabineegger.com/?s=vipassana
Benediktushof: https://www.benediktushof-holzkirchen.de
Buchtipps: https://www.amazon.de/Kriegsenkel-Die-Erben-vergessenen-Generation/dp/3608948082/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=148WSHHJOZN3P&dchild=1&keywords=sabine+bode&qid=1597410477&sprefix=sabine+bode%2Caps%2C175&sr=8-2
„Die vergessene Generation. Kriegskinder brechen ihr Schweigen.“ – Sabine Bode
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID32619423.html
Dankbarkeitstagebuch: 15 % Rabatt mit CODE: SABINES GLÜCKSMISSION
https://urbestself.de/products/das-6-minuten-tagebuch
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de
Am Benediktushof in Franken habe ich ein Schweigeretreat gemacht und erzähle dir, was das ist, wie es abläuft, warum ich das gemacht habe und ob es auch was für dich sein könnte.
Shownotes:
Hier geht´s zum Blogartikel: https://drsabineegger.com/?s=vipassana
Benediktushof: https://www.benediktushof-holzkirchen.de
Buchtipps: https://www.amazon.de/Kriegsenkel-Die-Erben-vergessenen-Generation/dp/3608948082/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=148WSHHJOZN3P&dchild=1&keywords=sabine+bode&qid=1597410477&sprefix=sabine+bode%2Caps%2C175&sr=8-2
„Die vergessene Generation. Kriegskinder brechen ihr Schweigen.“ – Sabine Bode
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID32619423.html
Dankbarkeitstagebuch: 15 % Rabatt mit CODE: SABINES GLÜCKSMISSION
https://urbestself.de/products/das-6-minuten-tagebuch
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de
58 Minuten
Ilka ist eine sehr erfolgreiche weit gereiste Businesswoman und steckt voller Feingefühl und Kraft.
Ich selbst höre gern ihren Podcast „GoWith“, wenn ich eine Portion Mut und Selbstvertrauen brauche. Sie hilft dir als Female Empowerment Coach, dein Potenzial zu entfalten und voller Selbstvertrauen deinen Weg zu gehen.
Ilka nimmt uns mit auf ihre eigene spannende Reise in ein erfülltes Berufsleben und wie auch du es schaffen kannst, energiegeladen und glücklich in die Woche zu starten.
Shownotes:
Ilka Pein: https://www.go-with.de
Gowith -Podcast: https://www.podcast.de/podcast/770881/
Dankbarkeitstagebuch: 15 % Rabatt mit CODE: SABINES GLÜCKSMISSION
https://urbestself.de/products/das-6-minuten-tagebuch
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de
Facebook Gruppe life changers:
https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Facebook Gruppe medchangers:
https://www.facebook.com/groups/992318821101046/
Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
Ich selbst höre gern ihren Podcast „GoWith“, wenn ich eine Portion Mut und Selbstvertrauen brauche. Sie hilft dir als Female Empowerment Coach, dein Potenzial zu entfalten und voller Selbstvertrauen deinen Weg zu gehen.
Ilka nimmt uns mit auf ihre eigene spannende Reise in ein erfülltes Berufsleben und wie auch du es schaffen kannst, energiegeladen und glücklich in die Woche zu starten.
Shownotes:
Ilka Pein: https://www.go-with.de
Gowith -Podcast: https://www.podcast.de/podcast/770881/
Dankbarkeitstagebuch: 15 % Rabatt mit CODE: SABINES GLÜCKSMISSION
https://urbestself.de/products/das-6-minuten-tagebuch
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de
Facebook Gruppe life changers:
https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Facebook Gruppe medchangers:
https://www.facebook.com/groups/992318821101046/
Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
50 Minuten
In dieser Folge stelle ich dir eine wundervolle freidenkende Frauengesundheits – empowernde Ärztin vor. Mirjam ist Fachärztin für Gynäkologie und hat sich mit der Gynsprechstunde ihr eigenes Frauengesundheitscoaching aufgebaut. Du kannst sie dort alles rund um Frauengesundheit fragen und bekommst jede Menge fundiertes gratis Wissen über typische Frauenkrankheitsbilder und Tabuthemen.
Sie nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise durch die Medizin und teilt ihre Geheimnisse, wie sie den „Facharztmarathon“ überlebt hat.
Viel Spaß beim Reinhören!
Shownotes:
Dr. med. Mirjam Wagner: www.gynsprechstunde.de
Miriam auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.mirjam.wagner/
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de
Facebook Gruppe life changers:
https://www.f
Sie nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise durch die Medizin und teilt ihre Geheimnisse, wie sie den „Facharztmarathon“ überlebt hat.
Viel Spaß beim Reinhören!
Shownotes:
Dr. med. Mirjam Wagner: www.gynsprechstunde.de
Miriam auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.mirjam.wagner/
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de
Facebook Gruppe life changers:
https://www.f
57 Minuten
Charlotte ist eine ganzheitlich freidenkende Ärztin.
Schon im Studium wurde ihr klar, dass sie keine klassische Klinikkarriere einschlagen möchte. Sie hat sich als ganzheitliche Ärztin selbständig gemacht, einen Podcast gelauncht und einen Online – Kurs kreiert. Im Healing Temple lernst du, wie du deine Lebenskraft wieder findest, stärkst und so deine eigene Gesundheit selbstwirksam in die Hand nimmst.
Wir sprechen über Mut, Angst und wie du mit Liebe immer wieder deinen Weg neu erschaffen kannst.
„Wir Menschen sind Wesen, die aus Körper, Seele und Geist bestehen.
In meiner Vision lebt nicht nur ein neues Verständnis vom Menschen, sondern auch ein neues Verständnis von Gesundheit und die Wege, wie wir, wenn wir krank sind, wieder gesund werden.“
Shownotes:
Healing temple: www.thehealingtemple.de
Charlotte Steinebach: www.instagram.com/charlottesteinebach
Lebenskunst Podcast: www.gesunde-lebenskunst.de/podcastfeed
Dankbarkeitstagebuch: 15 % Rabatt mit CODE: SABINES GLÜCKSMISSION
https://urbestself.de/products/das-6-minuten-tagebuch
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de
Facebook Gruppe life changers:
https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Facebook Gruppe medchangers:
https://www.facebook.com/groups/992318821101046/
Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
Schon im Studium wurde ihr klar, dass sie keine klassische Klinikkarriere einschlagen möchte. Sie hat sich als ganzheitliche Ärztin selbständig gemacht, einen Podcast gelauncht und einen Online – Kurs kreiert. Im Healing Temple lernst du, wie du deine Lebenskraft wieder findest, stärkst und so deine eigene Gesundheit selbstwirksam in die Hand nimmst.
Wir sprechen über Mut, Angst und wie du mit Liebe immer wieder deinen Weg neu erschaffen kannst.
„Wir Menschen sind Wesen, die aus Körper, Seele und Geist bestehen.
In meiner Vision lebt nicht nur ein neues Verständnis vom Menschen, sondern auch ein neues Verständnis von Gesundheit und die Wege, wie wir, wenn wir krank sind, wieder gesund werden.“
Shownotes:
Healing temple: www.thehealingtemple.de
Charlotte Steinebach: www.instagram.com/charlottesteinebach
Lebenskunst Podcast: www.gesunde-lebenskunst.de/podcastfeed
Dankbarkeitstagebuch: 15 % Rabatt mit CODE: SABINES GLÜCKSMISSION
https://urbestself.de/products/das-6-minuten-tagebuch
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de
Facebook Gruppe life changers:
https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Facebook Gruppe medchangers:
https://www.facebook.com/groups/992318821101046/
Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
1 Stunde 9 Minuten
Steven ist Psychologe, ganzheitlicher Fitnesstrainer und Gesundheitscoach. Er nimmt uns mit in seinen bunten erfahrungsreichen Lebenslauf als klinisch tätiger Psychologe und selbständiger Fitnessexperte.
Ernährung ist neben Bewegung ein essentieller Faktor für mentale und physische Gesundheit.
Immer wieder bin ich in letzter Zeit über das Thema ketogene Ernährung gestolpert und genauer wissen, was das bedeutet und welche Effekte sie haben kann.
In dieser Folge erfährst du, was ketogene Ernährung, Ketose, Ketone, Ketosetiefe und exogene Ketone bedeuten und was du mit ihnen für deinen Kopf und Körper bewirken kannst.
In den Shownotes findest du die erwähnten Bücher und Links zur Folge, wenn du dich weiter in die erwähnten Themen vertiefen willst.
Shownotes:
Steven Graves: https://www.facebook.com/steven.graves.39
Bewegungscamp: https://www.bewegungscamp.de/idee
Stresslos in Costa Rica: https://stress-los.de/das-resort/
Buchtipps:
„Der Keto Kompass“ – Ulrike Gondler, Julia Tulipan
„Die Peace Food Keto Kur“ - Rüdiger Dahlke
TED TALK body language: https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_may_shape_who_you_are?language=de
Flowfest 2021: https://www.flowfest.de
Dankbarkeitstagebuch: 15 % Rabatt mit CODE: SABINES GLÜCKSMISSION
https://urbestself.de/products/das-6-minuten-tagebuch
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de
Facebook Gruppe life changers:
Ernährung ist neben Bewegung ein essentieller Faktor für mentale und physische Gesundheit.
Immer wieder bin ich in letzter Zeit über das Thema ketogene Ernährung gestolpert und genauer wissen, was das bedeutet und welche Effekte sie haben kann.
In dieser Folge erfährst du, was ketogene Ernährung, Ketose, Ketone, Ketosetiefe und exogene Ketone bedeuten und was du mit ihnen für deinen Kopf und Körper bewirken kannst.
In den Shownotes findest du die erwähnten Bücher und Links zur Folge, wenn du dich weiter in die erwähnten Themen vertiefen willst.
Shownotes:
Steven Graves: https://www.facebook.com/steven.graves.39
Bewegungscamp: https://www.bewegungscamp.de/idee
Stresslos in Costa Rica: https://stress-los.de/das-resort/
Buchtipps:
„Der Keto Kompass“ – Ulrike Gondler, Julia Tulipan
„Die Peace Food Keto Kur“ - Rüdiger Dahlke
TED TALK body language: https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_may_shape_who_you_are?language=de
Flowfest 2021: https://www.flowfest.de
Dankbarkeitstagebuch: 15 % Rabatt mit CODE: SABINES GLÜCKSMISSION
https://urbestself.de/products/das-6-minuten-tagebuch
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de
Facebook Gruppe life changers:
22 Minuten
In dieser Folge gebe ich dir einige Tipps und Inspirationen, wie du deinen Arbeitsalltag als Ärztin angenehmer für dich selbst und deine Patienten gestalten kannst.
Diese Folge ist für alle Menschen, die leben und arbeiten, geeignet und kann ohne Risiken und mit vielen Nebenwirkungen angewandt werden.
Natürlich kannst du selbst kreativ werden und ich freu mich über den Austausch mit dir.
Viel Spaß beim Reinhören!
Shownotes:
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de
Facebook Gruppe life changers:
https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Facebook Gruppe medchangers:
https://www.facebook.com/groups/992318821101046/
Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
Diese Folge ist für alle Menschen, die leben und arbeiten, geeignet und kann ohne Risiken und mit vielen Nebenwirkungen angewandt werden.
Natürlich kannst du selbst kreativ werden und ich freu mich über den Austausch mit dir.
Viel Spaß beim Reinhören!
Shownotes:
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de
Facebook Gruppe life changers:
https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Facebook Gruppe medchangers:
https://www.facebook.com/groups/992318821101046/
Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
1 Minute
Volle heilende Frauenpower auf deine Ohren!
Anne berichtet über ihren Spätstart in die Medizin und welche Erwartungen sie ans Studium hatte.
„Ich hab mir vorgestellt, dass der Arzt sehr nah am Patienten arbeitet und Zeit für das Kurative hat“.
Wie sie mit ihren Zweifeln im Langzeit – Traum-Studium umgeht und welche Perspektiven sie für sich erschaffen hat, teilt sie mit uns in dieser augenöffnenden Folge.
Wir unterhalten uns über Energiequellen und Selfcare – Inseln, die für den Medizineralltag lebensrettende Sofortmassnahmen sein können.
Viel Spaß beim Reinhören!
Anne
Instagram: https://www.instagram.com/anne.wunderlich/
https://annewunderlich.com
Coaching – Ausbildung:
https://coachingakademie-berlin.de
Shownotes:
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Facebook Gruppe life changers:
https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Facebook Gruppe medchangers:
https://www.facebook.com/groups/992318821101046/
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
Anne berichtet über ihren Spätstart in die Medizin und welche Erwartungen sie ans Studium hatte.
„Ich hab mir vorgestellt, dass der Arzt sehr nah am Patienten arbeitet und Zeit für das Kurative hat“.
Wie sie mit ihren Zweifeln im Langzeit – Traum-Studium umgeht und welche Perspektiven sie für sich erschaffen hat, teilt sie mit uns in dieser augenöffnenden Folge.
Wir unterhalten uns über Energiequellen und Selfcare – Inseln, die für den Medizineralltag lebensrettende Sofortmassnahmen sein können.
Viel Spaß beim Reinhören!
Anne
Instagram: https://www.instagram.com/anne.wunderlich/
https://annewunderlich.com
Coaching – Ausbildung:
https://coachingakademie-berlin.de
Shownotes:
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Facebook Gruppe life changers:
https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Facebook Gruppe medchangers:
https://www.facebook.com/groups/992318821101046/
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
1 Minute
Henrika Jeske ist mit ganzem Herzen Physiotherapeutin.
Sie ist ein echter Leuchtturm und Energievulkan.
„In den vielen Jahren als Physiotherapeutin habe ich festgestellt, dass es nicht reicht, die Patienten nur auf körperlicher Ebene zu behandeln. Ich hab mich immer wieder gewundert, dass die Patienten recht beschwerdefrei aus der Behandlung rausgehen, aber auch sehr schnell wiederkommen.“
„Heute helfe ich Menschen, schmerzfrei zu werden und schmerzfrei zu bleiben.“ (– fetten Applaus von mir an dieser Stelle).
Hättest du gedacht, dass Physiotherapie, Persönlichkeitsentwicklung und Prävention miteinander zusammenhängen?
Ihre spannende und ungewöhnlich Story teilt sie in dieser Podcastfolge.
Viel Spaß beim Reinhören!
Henrika:
https://www.physiotherapiejeske.com
Shownotes:
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Facebook Gruppe life changers:
https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Facebook Gruppe medchangers:
https://www.facebook.com/groups/992318821101046/
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
Sie ist ein echter Leuchtturm und Energievulkan.
„In den vielen Jahren als Physiotherapeutin habe ich festgestellt, dass es nicht reicht, die Patienten nur auf körperlicher Ebene zu behandeln. Ich hab mich immer wieder gewundert, dass die Patienten recht beschwerdefrei aus der Behandlung rausgehen, aber auch sehr schnell wiederkommen.“
„Heute helfe ich Menschen, schmerzfrei zu werden und schmerzfrei zu bleiben.“ (– fetten Applaus von mir an dieser Stelle).
Hättest du gedacht, dass Physiotherapie, Persönlichkeitsentwicklung und Prävention miteinander zusammenhängen?
Ihre spannende und ungewöhnlich Story teilt sie in dieser Podcastfolge.
Viel Spaß beim Reinhören!
Henrika:
https://www.physiotherapiejeske.com
Shownotes:
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Facebook Gruppe life changers:
https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Facebook Gruppe medchangers:
https://www.facebook.com/groups/992318821101046/
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
1 Minute
Tina ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin. Schon ihr ganzes Leben beschäftigt sie sich mit Krankheit und Gesundheit. Wir teilen nicht nur die Leidenschaft fürs Kitesurfen sondern auch den ganzheitlichen Ansatz in der Medizin und Salutogenese.
Tina hat gerade einen Online – Kurs zum besseren Umgang mit Angst gelauncht.
Das fand ich so spannend, dass ich sie mit Fragen gelöchert habe. Wieso hat sie das Thema Angst aufgegriffen?
Was hat Angst mit Stress zu tun? Wie kannst du deine Ängste kennen und lieben lernen?
Zwischen Tür und Angel und Sprechstundenterminen haben wir Zeit gefunden, und ich bitte euch um Nachsicht, wenn der Ton diesmal nicht perfekt ist.
Isso. Weil halt. Done is better than perfect. ;-) failing forward.
Viel Spaß beim Reinhören!
Shownotes:
Dr. med. Christina Petersen: https://intuitiv-gesund.de/aengste-aufloesen/
Mindful Doc Konferenz: https://www.eventbrite.de/e/mindful-doctor-konferenz-2020-tickets-99554113032
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Meine Life Changers- Gruppe auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Tina hat gerade einen Online – Kurs zum besseren Umgang mit Angst gelauncht.
Das fand ich so spannend, dass ich sie mit Fragen gelöchert habe. Wieso hat sie das Thema Angst aufgegriffen?
Was hat Angst mit Stress zu tun? Wie kannst du deine Ängste kennen und lieben lernen?
Zwischen Tür und Angel und Sprechstundenterminen haben wir Zeit gefunden, und ich bitte euch um Nachsicht, wenn der Ton diesmal nicht perfekt ist.
Isso. Weil halt. Done is better than perfect. ;-) failing forward.
Viel Spaß beim Reinhören!
Shownotes:
Dr. med. Christina Petersen: https://intuitiv-gesund.de/aengste-aufloesen/
Mindful Doc Konferenz: https://www.eventbrite.de/e/mindful-doctor-konferenz-2020-tickets-99554113032
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Meine Life Changers- Gruppe auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
1 Minute
Wie wir alle wahrscheinlich bin ich nach einem kurzen Panik-Freeze – Zustand wieder zurück in der Actionzone.
Mehr denn möchte ich dir zeigen, wie du mit den Tools der Mind Body Medicine deine Selbstheilung aktivieren kannst.
Dein Körper und dein Geist wollen eh immer fit sein. In dieser Folge teile ich drei einfach Tipps mit dir, mit denen du dein Immunsystem turbofit machen kannst.
Wenn du Lust auf einen kostenlosen Cappuccino Call voll guter Laune und Inspiration hast, meld dich gern bei mir!
Viel Spaß beim Reinhören!
Shownotes:
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Mehr denn möchte ich dir zeigen, wie du mit den Tools der Mind Body Medicine deine Selbstheilung aktivieren kannst.
Dein Körper und dein Geist wollen eh immer fit sein. In dieser Folge teile ich drei einfach Tipps mit dir, mit denen du dein Immunsystem turbofit machen kannst.
Wenn du Lust auf einen kostenlosen Cappuccino Call voll guter Laune und Inspiration hast, meld dich gern bei mir!
Viel Spaß beim Reinhören!
Shownotes:
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
28 Minuten
Achtung Schtriptiese… in dieser Folge „interviewe“ ich mich selbst.
2013 habe ich auf dem Gipfel meiner Karriere als Oberärztin einen ausgeprägten Bandscheibenvorfall erlitten. Was sich im ersten Moment wie eine gewaltige Watschn des Lebens angefühlt hat, ist heute vielleicht mein grösstes Geschenk.
Ich habe sehr viel über mich selbst gelernt und habe heute ein unerschütterliches Vertrauen in meine physische und mentale Stärke.
Heute bin ich so zufrieden und daheim in meinem Leben wie noch nie zuvor.
Diese innere und äussere Freiheit gebe ich nie mehr her.
Ob du auch einen Bandscheibenvorfall brauchst oder ob der Weg in die Freiheit auch schmerzfreier aussehen kann? Lass dich überraschen…
Viel Spaß beim Reinhören!
Shownotes:
Sabine auf Instagram
https://www.instagram.com/drsabineegger/
www.drsabineegger.com
2013 habe ich auf dem Gipfel meiner Karriere als Oberärztin einen ausgeprägten Bandscheibenvorfall erlitten. Was sich im ersten Moment wie eine gewaltige Watschn des Lebens angefühlt hat, ist heute vielleicht mein grösstes Geschenk.
Ich habe sehr viel über mich selbst gelernt und habe heute ein unerschütterliches Vertrauen in meine physische und mentale Stärke.
Heute bin ich so zufrieden und daheim in meinem Leben wie noch nie zuvor.
Diese innere und äussere Freiheit gebe ich nie mehr her.
Ob du auch einen Bandscheibenvorfall brauchst oder ob der Weg in die Freiheit auch schmerzfreier aussehen kann? Lass dich überraschen…
Viel Spaß beim Reinhören!
Shownotes:
Sabine auf Instagram
https://www.instagram.com/drsabineegger/
www.drsabineegger.com
1 Stunde 5 Minuten
In diesem sehr persönlichen Interview mit Jessica geht es um Leben und Tod. Mutig und offen erzählt Jessica vom Suizid ihrer Mutter und wie das ihre eigene Sicht auf Leben und Tod verändert hat. Trotz dieser Krise hat sie 130% in der Klinik ihre Facharztweiterbildung weiterverfolgt.
„Ich habe einfach nur funktioniert und diesen Stein hinter mir hergeschleppt.“
In dieser Zeit hat sie angefangen, sich mit ihren eigenen Gedanken und Bewertungen auseinanderzusetzen.
In der Notaufnahme spürte sie immer mehr, dass die Probleme der Patienten mehr als die Summe ihrer Symptome ist.
„Ich glaube wir müssen früher eingreifen und anfangen, die Menschen zu unterstützen, einen gesunden Lebensstil und den bewussten Umgang mit Gefühlen und Gedanken zu lernen.“
Die bewusste und regelmässige Auseinandersetzung mit den eigenen Gedanken und Gefühlen durch Meditation hat viel Gelassenheit und innere Ruhe in ihren eigenen Arztalltag gebracht.
„Mir ist es sehr wichtig, dass die Achtsamkeit ein Teil der Medizin wird.
In meiner Medizinwelt fühle ich mich manchmal wie ein Exot. Dabei ist Mindfulness ein so wichtiges und wirkungsvolles Tool, um in dieser stressigen, schnellen Zeit, mit Stress besser umzugehen, das auch wissenschaftlich gut belegt ist.“
Viel Spaß beim Reinhören.
Shownotes:
Hier findest du Jessica:
Instagram: https://www.instagram.com/denkdichgesund/
Coaching Spirale: https://www.coaching-spirale.com
7mind App: https://www.7mind.de/
Meine fb Gruppe: life changer trainingscamp: https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Mind your Body – free your mind Portugal:
www.drsabineegger.com/retreat
Mastermind Event auf Mallorca: https://christinabachmann.de/mallorca/
Schreib mir gern:
https://www.instagram.com/drsabineegger/
„Ich habe einfach nur funktioniert und diesen Stein hinter mir hergeschleppt.“
In dieser Zeit hat sie angefangen, sich mit ihren eigenen Gedanken und Bewertungen auseinanderzusetzen.
In der Notaufnahme spürte sie immer mehr, dass die Probleme der Patienten mehr als die Summe ihrer Symptome ist.
„Ich glaube wir müssen früher eingreifen und anfangen, die Menschen zu unterstützen, einen gesunden Lebensstil und den bewussten Umgang mit Gefühlen und Gedanken zu lernen.“
Die bewusste und regelmässige Auseinandersetzung mit den eigenen Gedanken und Gefühlen durch Meditation hat viel Gelassenheit und innere Ruhe in ihren eigenen Arztalltag gebracht.
„Mir ist es sehr wichtig, dass die Achtsamkeit ein Teil der Medizin wird.
In meiner Medizinwelt fühle ich mich manchmal wie ein Exot. Dabei ist Mindfulness ein so wichtiges und wirkungsvolles Tool, um in dieser stressigen, schnellen Zeit, mit Stress besser umzugehen, das auch wissenschaftlich gut belegt ist.“
Viel Spaß beim Reinhören.
Shownotes:
Hier findest du Jessica:
Instagram: https://www.instagram.com/denkdichgesund/
Coaching Spirale: https://www.coaching-spirale.com
7mind App: https://www.7mind.de/
Meine fb Gruppe: life changer trainingscamp: https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Mind your Body – free your mind Portugal:
www.drsabineegger.com/retreat
Mastermind Event auf Mallorca: https://christinabachmann.de/mallorca/
Schreib mir gern:
https://www.instagram.com/drsabineegger/
41 Minuten
Christina ist eine echte Wonderwoman! Sie ist Mental Coach, Expertin für Design Thinking und die beste Businessmentoring, die du dir wünschen kannst.
Als leidenschaftliche Rundumdenkerin und professionelle Gedankenanschubserin hilft sie Frauen, ihr eigenes Unternehmen so zu erschaffen, dass sich Erfolg leicht anfühlt.
„Ich habe mir selbst und meinen Kunden das Versprechen abgegeben: Ich bin immer in voller Energie für meine Kunden.
Ich glaube, dass man nur dann krank wird, wenn man gegen einen inneren Widerstand arbeitet.
Wenn man voll in seinem Warum unterwegs ist, und so sein kann wie man ist, ohne dass man sich verstellen muss, ohne dass man eine Maske tragen muss, und sich auch dem Kunden genauso zeigen kann, sehr echt und sehr authentisch sein kann – und das hat wieder sehr viel mit Achtsamkeit zu tun – dann fühlt sich das leicht an.“
Viel Spaß beim Reinhören.
Shownotes:
Hier findest du Christina:
www.christinabachmann.de/mallorca
Podcast “Wild wahrhaftig wunderbar – Life Leadership mit Christina Bachmann: https://christinabachmann.de/#Podcast
Mastermind Event auf Mallorca und Mentoring - Programm: https://christinabachmann.de/mallorca/
Mind your Body – free your mind Portugal:
www.drsabineegger.com/retreat
Schreib mir gern:
https://www.instagram.com/drsabineegger/
https://web.facebook.com/sabine.egger.948
https://drsabineegger.com/kontakt/
life changer trainingscamp - Gruppe auf facebook: https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Als leidenschaftliche Rundumdenkerin und professionelle Gedankenanschubserin hilft sie Frauen, ihr eigenes Unternehmen so zu erschaffen, dass sich Erfolg leicht anfühlt.
„Ich habe mir selbst und meinen Kunden das Versprechen abgegeben: Ich bin immer in voller Energie für meine Kunden.
Ich glaube, dass man nur dann krank wird, wenn man gegen einen inneren Widerstand arbeitet.
Wenn man voll in seinem Warum unterwegs ist, und so sein kann wie man ist, ohne dass man sich verstellen muss, ohne dass man eine Maske tragen muss, und sich auch dem Kunden genauso zeigen kann, sehr echt und sehr authentisch sein kann – und das hat wieder sehr viel mit Achtsamkeit zu tun – dann fühlt sich das leicht an.“
Viel Spaß beim Reinhören.
Shownotes:
Hier findest du Christina:
www.christinabachmann.de/mallorca
Podcast “Wild wahrhaftig wunderbar – Life Leadership mit Christina Bachmann: https://christinabachmann.de/#Podcast
Mastermind Event auf Mallorca und Mentoring - Programm: https://christinabachmann.de/mallorca/
Mind your Body – free your mind Portugal:
www.drsabineegger.com/retreat
Schreib mir gern:
https://www.instagram.com/drsabineegger/
https://web.facebook.com/sabine.egger.948
https://drsabineegger.com/kontakt/
life changer trainingscamp - Gruppe auf facebook: https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
1 Minute
Heute habe ich wieder eine sehr inspirierende Persönlichkeit mit einer unglaublichen Geschichte auf meinem Podcast!
Karo ist Fachfrau für ganzheitliche Krankheitsbewältigung von chronischen Erkrankungen. Sie hat als Krankenschwester zunächst selbst die Diagnose der Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose bekommen und hat daraufhin ihre Lebensweise stark verändert. Außerdem hat sie das Studium der Psychologie und der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie begonnen um die Zusammenhänge und Wechselwirkungen des Körpers und so die Krankheit besser zu verstehen. Heute geht es ihr besser denn je.
Für sie ist Krankheit der Wegweiser für ein gesünderes Leben, das zur eigenen persönlichen Weiterentwicklung anregt.
Krankheit als Chance mit Wachstumspotenzial – dieses Lebensmotto lebt sie und möchte zukünftig andere Betroffene von chronischen Krankheiten/Autoimmunkrankheiten dabei unterstützen, ihre Krankheit ganzheitlich und nachhaltig zu bewältigen.
Viel Spaß beim Reinhören.
Shownotes:
Hier findest du Karolin:
Sie bloggt auf Instagram: https://www.instagram.com/wachstu.ms.impuls/?hl=de
Feedback und Kontakt (E-Mail): wachstumsimpuls@gmail.com
Näheres zu ihrer Geschichte: https://connect2develop.de/krankheit-als-wegweiser/
Infos zur klinischen Psycho-Neuro-Immunologie: https://kpni.de/
life changer trainingscamp auf fb: https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Mastermind Event auf Mallorca: https://christinabachmann.de/mallorca/
Mind your Body – free your mind Portugal:
www.drsabineegger.com/retreat
Schreib mir gern:
https://www.instagram.com/drsabineegger/
https://web.facebook.com/sabine.egger.948
https://drsabineegger.com/kontakt/
Karo ist Fachfrau für ganzheitliche Krankheitsbewältigung von chronischen Erkrankungen. Sie hat als Krankenschwester zunächst selbst die Diagnose der Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose bekommen und hat daraufhin ihre Lebensweise stark verändert. Außerdem hat sie das Studium der Psychologie und der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie begonnen um die Zusammenhänge und Wechselwirkungen des Körpers und so die Krankheit besser zu verstehen. Heute geht es ihr besser denn je.
Für sie ist Krankheit der Wegweiser für ein gesünderes Leben, das zur eigenen persönlichen Weiterentwicklung anregt.
Krankheit als Chance mit Wachstumspotenzial – dieses Lebensmotto lebt sie und möchte zukünftig andere Betroffene von chronischen Krankheiten/Autoimmunkrankheiten dabei unterstützen, ihre Krankheit ganzheitlich und nachhaltig zu bewältigen.
Viel Spaß beim Reinhören.
Shownotes:
Hier findest du Karolin:
Sie bloggt auf Instagram: https://www.instagram.com/wachstu.ms.impuls/?hl=de
Feedback und Kontakt (E-Mail): wachstumsimpuls@gmail.com
Näheres zu ihrer Geschichte: https://connect2develop.de/krankheit-als-wegweiser/
Infos zur klinischen Psycho-Neuro-Immunologie: https://kpni.de/
life changer trainingscamp auf fb: https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Mastermind Event auf Mallorca: https://christinabachmann.de/mallorca/
Mind your Body – free your mind Portugal:
www.drsabineegger.com/retreat
Schreib mir gern:
https://www.instagram.com/drsabineegger/
https://web.facebook.com/sabine.egger.948
https://drsabineegger.com/kontakt/
1 Minute
Annika ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und arbeitet als Hausärztin in Frankfurt.
Außerdem hat sie den rocketmed – Blog gelauncht, in dem es um digitale Veränderungen in der Medizin geht und wie Patienten diese im Alltag zur Verbesserung ihrer Gesundheit am besten anwenden können.
In dieser Folge teilt sie ihren beruflichen Weg in die Allgemeinmedizin, wir sprechen über berufliche Perspektiven für Ärzte und natürlich über ihren Blog und wie sie selbst die digitalen Medien in Ihren Praxisalltag integriert.
Viel Spaß beim Reinhören.
Shownotes:
Hier findest du Annika:
www.rocketmed.de
instagram: https://www.instagram.com/rocketmedblog/
life changer trainingscamp auf fb: https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Mastermind Event auf Mallorca: https://christinabachmann.de/mallorca/
Mind your Body – free your mind Portugal:
www.drsabineegger.com/retreat
Schreib mir gern:
https://www.instagram.com/drsabineegger/
https://web.facebook.com/sabine.egger.948
https://drsabineegger.com/kontakt/
Außerdem hat sie den rocketmed – Blog gelauncht, in dem es um digitale Veränderungen in der Medizin geht und wie Patienten diese im Alltag zur Verbesserung ihrer Gesundheit am besten anwenden können.
In dieser Folge teilt sie ihren beruflichen Weg in die Allgemeinmedizin, wir sprechen über berufliche Perspektiven für Ärzte und natürlich über ihren Blog und wie sie selbst die digitalen Medien in Ihren Praxisalltag integriert.
Viel Spaß beim Reinhören.
Shownotes:
Hier findest du Annika:
www.rocketmed.de
instagram: https://www.instagram.com/rocketmedblog/
life changer trainingscamp auf fb: https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
Mastermind Event auf Mallorca: https://christinabachmann.de/mallorca/
Mind your Body – free your mind Portugal:
www.drsabineegger.com/retreat
Schreib mir gern:
https://www.instagram.com/drsabineegger/
https://web.facebook.com/sabine.egger.948
https://drsabineegger.com/kontakt/
