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25 Episoden

Bye Bye 2020 und meine Wünsche für Dich
vor 5 Jahren

Bye Bye 2020 und meine Wünsche für Dich

5 Minuten
MEDITATION - Metta Meditation - Loving Kindness Meditation
vor 5 Jahren

MEDITATION - Metta Meditation - Loving Kindness Meditation

12 Minuten
Metta Meditation Intro
vor 5 Jahren

Metta Meditation Intro

11 Minuten
Besondere Zeiten erfordern besondere Entscheidungen - warum die Weekly Challenges hier pausieren
vor 6 Jahren

Besondere Zeiten erfordern besondere Entscheidungen - warum die Weekly Challenges hier pausieren

12 Minuten
Weekly Challenge #11 - Neue Wege und wie Du frischen Wind in Alltagstrott hinein bringst
vor 6 Jahren

Weekly Challenge #11 - Neue Wege und wie Du frischen Wind in Alltagstrott hinein bringst

11 Minuten
Weekly Challenge #10 - Zitronenwasser am Morgen und welche anderen Rituale und Morgenroutinen Deinen Tag positiv und gesund starten lassen
vor 6 Jahren

Weekly Challenge #10 - Zitronenwasser am Morgen und welche anderen Rituale und Morgenroutinen Deinen Tag positiv und gesund starten lassen

21 Minuten
Weekly Challenge #9 - Bewegen mit Fitness-Apps, Running-Apps und Yoga-Apps
vor 6 Jahren

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20 Minuten
Weekly Challenge #8 - Shoppingverhalten von uns Deutschen, Schrankleichen, die Konmari Methode und Capsule Wardrobe
vor 6 Jahren

Weekly Challenge #8 - Shoppingverhalten von uns Deutschen, Schrankleichen, die Konmari Methode und Capsule Wardrobe

17 Minuten
Weekly Challenge #7 - Das Beste von heute und was das mit Selbstwert zu tun hat
vor 6 Jahren

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10 Minuten
Weekly Challenge 2020 #6 - Täglich eine Gemüsemahlzeit
vor 6 Jahren

Weekly Challenge 2020 #6 - Täglich eine Gemüsemahlzeit

14 Minuten
Weekly Challenge 2020 #5 - Aktive Mittagspause
vor 6 Jahren

Weekly Challenge 2020 #5 - Aktive Mittagspause

16 Minuten
Weekly Challenge 2020 #4 - Verzichte auf Plastiktüten beim Einkauf
vor 6 Jahren

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17 Minuten
Weekly Challenge 2020 #3 - Lies täglich 15 Minuten in einem Buch
vor 6 Jahren

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9 Minuten
Weekly Challenge 2020 #2 - Trinke täglich 2 Liter Wasser
vor 6 Jahren

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16 Minuten
Weekly Challenge 2020 #1
vor 6 Jahren

Weekly Challenge 2020 #1

12 Minuten
As heart as possible

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