Weekly Challenge #9 - Bewegen mit Fitness-Apps, Running-Apps und Yoga-Apps

Falls Du Dich gern allein fit hälst und volle Kurse nicht magst
oder Dir einfach die entsprechenden Angebote in der Umgebung
fehlen, sind vielleicht Fitness- und Bewegungs-Apps eine gute
Möglichkeit für mehr Inspiration und Motivation für Dich. Wenn Du
Dich noch nie damit beschäftigt hast, findest Du in dieser
Podcastfolge ein paar Beispiele für Running-, Yoga- und
Fitnessapps. Aber wirklich nur eine Mini-Auswahl, um einfach mal
zu starten plus Tipps, worauf Du beim üben und auch bei der
Auswahl achten solltest. Ich sollte an dieser Stelle vermutlich
erwähnen, dass das keine Werbung für auch nur eine dieser Apps im
eigentlichen Sinne ist, ich also weder Geld noch irgendwelche
anderen Formen von Vergütung o.ä. dafür erhalten habe und sie
rein auf meinen eigenen Erfahrungen und Tipps von Freunden plus
ein bisschen ergänzende Recherche basieren.


Viel Spaß beim Hören der Podcastfolge, beim Bewegen und auch
Ausprobieren einiger der Apps.


Bis nächste Woche zur nächsten Challenge,


Lena


Die Challenges parallel auf Instagram:
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