Weekly Challenge #7 - Das Beste von heute und was das mit Selbstwert zu tun hat

Wird mal wieder Zeit für eine Challenge aus dem Bereich Mind.
Diese Woche wünsche ich mir, dass Du den Tag mit Gedanken an das,
was gut gelaufen ist oder besonders schön war, beendest. Am
besten, Du schreibst sie auch wirklich auf.


Diese Wochenaufgabe hat also mit unserer positiven Einstellung zu
tun und einem alltagstauglichen Tool, unsere Wahrnehmung dafür zu
schärfen.


Es ist aber sinnvoll, uns dabei nicht ausschließlich auf´s Außen
zu fokussieren. Was unsere Challenge mit Wertschätzung bzw.
unserem Selbstwert zu tun hat, das erfährst Du in dieser
Podcastfolge von “As Heart As Possible”.


Viel Freude beim Zuhören und Umsetzen!


Bis nächsten Sonntag zur nächsten Challenge,


Lena


Die Challenges parallel auf Instagram:
https://www.instagram.com/ambitions.today/