Archiv

204 Episoden

Einschlaf-Meditation: lasse deine Ängste und Sorgen los
vor 1 Jahr

Einschlaf-Meditation: lasse deine Ängste und Sorgen los

14 Minuten
2 schnelle Tipps, um ganz einfach Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren
vor 1 Jahr

2 schnelle Tipps, um ganz einfach Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren

18 Minuten
Wieso bin ich immer so kaputt von der Arbeit?
vor 1 Jahr

Wieso bin ich immer so kaputt von der Arbeit?

29 Minuten
Der beste Neujahrs-Vorsatz: Dein Leben genießen!
vor 1 Jahr

Der beste Neujahrs-Vorsatz: Dein Leben genießen!

28 Minuten
Weihnachts-Special: eine Folge voller (Selbst)Liebe
vor 1 Jahr

Weihnachts-Special: eine Folge voller (Selbst)Liebe

22 Minuten
5 Schritte, die wirklich helfen, deine Präsentationsangst loszuwerden
vor 1 Jahr

5 Schritte, die wirklich helfen, deine Präsentationsangst loszuwerden

27 Minuten
SOS Hilfe nach Kritik / negativem Feedback
vor 1 Jahr

SOS Hilfe nach Kritik / negativem Feedback

16 Minuten
Hör auf, dich nach Gesprächen mit anderen schlecht zu fühlen!
vor 1 Jahr

Hör auf, dich nach Gesprächen mit anderen schlecht zu fühlen!

24 Minuten
Wie du deinen Feierabend sinnvoll nutzt, statt vorm Fernseher zu sitzen
vor 1 Jahr

Wie du deinen Feierabend sinnvoll nutzt, statt vorm Fernseher zu sitzen

27 Minuten
Wichtiges Mindset: Es muss dir nicht immer gut gehen
vor 1 Jahr

Wichtiges Mindset: Es muss dir nicht immer gut gehen

25 Minuten
Selbstfürsorge lernen: Übungen und Tipps für gesundes Arbeiten
vor 1 Jahr

Selbstfürsorge lernen: Übungen und Tipps für gesundes Arbeiten

22 Minuten
Affirmationen richtig anwenden
vor 1 Jahr

Affirmationen richtig anwenden

19 Minuten
Wichtiger Tipp im Umgang mit schwierigen, narzisstischen Chefs.
vor 1 Jahr

Wichtiger Tipp im Umgang mit schwierigen, narzisstischen Chefs.

24 Minuten
Hilfe, ich habe einen Fehler gemacht! Und nun?
vor 1 Jahr

Hilfe, ich habe einen Fehler gemacht! Und nun?

18 Minuten
Absolut befreiend! Es ist ok, wenn andere schlecht über dich denken oder reden
vor 1 Jahr

Absolut befreiend! Es ist ok, wenn andere schlecht über dich denken oder reden

21 Minuten
Arbeitszeit ist Lebenszeit│Schluss mit Dauerstress und Erschöpfung. Zurück zu Energie + Leichtigkeit

Arbeitszeit ist Lebenszeit│Schluss mit Dauerstress und Erschöpfung. Zurück zu Energie + Leichtigkeit

Logo
15
15
Close