podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Arbeitszeit ist Lebenszeit│Erfolgreich arbeiten. Gesund bleiben. Mehr vom Leben haben. Podcast

Episoden

Wie geht man gelassen mit persönlicher Kritik um?

11 Minuten
Jemand kritisiert dich und deine Arbeit und BUMM: du fühlst dich schlecht!

Am liebsten würdest du dich im Bett verkriechen und nie wieder zur Arbeit gehen...

Persönliche Kritik nimmt nicht nur dich mit. Viele Menschen nehmen sich das sehr zu Herzen. Aber das muss nicht sein! Du kannst, genauso wie ich, lernen entspannt mit Kritik umzugehen und sie dir nicht so zu Herzen zu nehmen.

Du möchtest dich selbstbewusster bei der Arbeit fühlen und gelassen mit Herausforderungen umgehen? Dann buche dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.mymindstudio.de

Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspiration:

@sinaknoell

Stop Overthinking: so denkst du nicht ständig über die Arbeit nach!

13 Minuten
Denkst du auch im Feierabend ständig an die Arbeit? Es fällt dir schwer, abzuschalten und ständig schweifen deine Gedanken wieder zur Arbeit, auch wenn du längst zu Hause bist?

Dann weißt du, wie lästig dieses Gedankenkarussell ist.

Aber keine Sorge! Es gibt einen schnellen Weg daraus!

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir mein Wissen: was hilft wirklich, um das Gedankenkarussell zu stoppen?

Du wünscht dir Unterstützung und möchtest schnellstmöglich wieder Ruhe im Kopf? Dann melde dich für ein kostenloses Erstgespräch: www.mymindstudio.de

Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspiration:

@sinaknoell

4 Übungen für mehr Freude und positive Energie bei der Arbeit

14 Minuten
Wünscht du dir ein Arbeitsumfeld mit mehr positiven Vibes? Nicht immer diese schlechte Stimmung und überall nur Negativität?

Dann hör unbedingt in meine neue Podcastfolge. Ich gebe dir 4 einfach Übungen mit, mit denen du sofort deine Energie und die deines Umfeldes veränderst.

Du möchtest tiefer in das Thema eintauchen und merkst, dass die 4 Übungen nicht wirklich viel bringen? Dann höre in diese Podcastfolge rein: https://open.spotify.com/episode/1xnOsuOFwepyNqtiAsN8sx?si=Wa3MZD_QTCeZVU8GcU6aLw&utm_source=copy-link

3 Übungen: so wirst du Selbstzweifel im Job wirklich los!

17 Minuten
Kennst du diese leise Stimme im Kopf, die dich permanent hinterfragt? Die Wahrheit ist: Oberflächliche Mindset-Tipps und Affirmationen helfen hier nicht weiter. Denn Selbstzweifel sitzen tiefer – sie sind die unbewusste Ursache für deinen Dauerstress und den permanenten Druck im Job. In dieser Podcastfolge zeige ich dir 3 Übungen, wie du deine Selbstzweifel an der Wurzel packst und endlich echte, dauerhafte Veränderung spürst. Schluss mit dem inneren Druck. Löse deine Selbstzweifel auf. Kostenloses Erstgespräch: www.mymindstudio.de_________________________________________Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspiration:

@sinaknoell

Die Wahrheit über Coaching: Warum die meisten dir NICHT helfen!

16 Minuten
Du hast schon Bücher gelesen, Coachings gebucht oder Entspannungstechniken probiert, aber nach ein paar Tagen war der Dauerstress im Job wieder genau derselbe?

In diesem Video spreche ich aus, was auf dem Coaching- und Psychologiemarkt komplett schief läuft. Ich zeige dir, warum reine „Erkenntnis“ dich nicht weiterbringt und wie echte, messbare Veränderung in deinem Alltag wirklich funktioniert.

Schluss mit der Erkenntnis-Sucht – lass uns echte Ergebnisse in deinem Alltag kreieren. Hier geht’s zum Erstgespräch: www.mymindstudio.de

Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspiration:

@sinaknoell
Alle Folgen ansehen (222)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Viele Selbstständige, Führungskräfte und Unternehmer/innen sind erfolgreich im Job – doch innerer Druck und ein Kopf, der nie abschaltet, rauben ihnen Energie, Gesundheit und Lebensqualität. Hier erfährst du, wie du mit weniger Druck und mehr Gelassenheit durch deinen Arbeitsalltag gehst, in herausfordernden Situationen souverän bleibst, und auch mal komplett von der Arbeit abschalten kannst - ohne dabei auf Erfolg zu verzichten. Damit du wieder Energie für dich, deine Gesundheit, deine Familie und dein Privatleben hast! Kostenloses Erstgespräch: www.mymindstudio.de
Urheberangabe
My Mind Studio
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
Podcast melden

„Arbeitszeit ist Lebenszeit│Erfolgreich arbeiten. Gesund bleiben. Mehr vom Leben haben. “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

An
AnniB

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz