Hör auf, deinen Urlaub verfallen zu lassen!

Urlaubstage sammeln, aber nie wirklich nehmen? Ob angestellt oder
selbstständig – der Kalender ist voll, die To-do-Liste endlos,
und der perfekte Zeitpunkt für eine Auszeit scheint nie zu
kommen.


In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit meinem Partner Sasan
darüber, warum es uns oft so schwerfällt, freie Zeit wirklich
zuzulassen – und was sich verändert, wenn wir genau das trotzdem
tun. Wir teilen persönliche Erfahrungen und erzählen offen, wie
wir gelernt haben, uns Pausen zu erlauben – trotz Verantwortung
und voller Terminkalender.


Du erfährst, welche inneren Muster dich davon abhalten können,
dir Urlaub zu gönnen – und wie du diese Schritt für Schritt
auflöst.


Nicht der Kalender sollte entscheiden, wann du eine Pause
brauchst – sondern du selbst. Erholung ist kein Luxus, vielmehr
die Grundlage für dein Wohlbefinden. 


Deine Sina 


Ich freue mich über deine Erkenntnisse und Gedanken zu dieser
Folge auf Instagram: mymindstudio_


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