Raus aus der Krise, rein in Deine Kraft - Dein Podcast für Umbruch, Veränderung und Potenzialentfaltung
von Martina Hübschen
Podcaster
Episoden
21.02.2026
46 Minuten
In der heutigen Folge erfährst du den Grund für das Pausieren
meines Podcasts und welches Wissen hilfreich ist, wenn dich oder
jemanden in deinem Umfeld eine größere gesundheitliche Krise
unerwartet trifft und dein bzw. euer Leben verändert.
Du erfährst:
welche Fachausdrücke du kennen solltest und was du tun kannst, um
deine Rechte als Patient zu erfahren und Leistungsansprüche zu
wahren
welche Bürokratie-Hürden dich nach einem gesundheitlichen
Schicksalsschlag erwarten
wo du Hilfe im Umgang mit Leistungserbringern wie Krankenkassen,
Rentenversicherungen und Co. finden kannst
wie du Lösungen bei Konflikten mit unserem maroden
Gesundheitssystem erreichst
warum soziale Gerechtigkeit für Betroffene die Basis für ein
gesundes Miteinander bildet
Du bist in einer gesundheitlichen oder beruflichen Krise und
wünschst dir Begleitung durch diese Zeit? Schreibe mir an
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Wenn du meinen Podcast „Raus aus der Krise, rein in deine Kraft“
gerne hörst, dann würde ich mich riesig über dein Feedback
freuen.
Ich habe eine kurze, anonyme Umfrage erstellt – sie dauert nur
ein paar Minuten – und hilft mir, die Inhalte noch besser auf das
auszurichten, was du wirklich brauchst und hören möchtest.
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️Danke von Herzen, dass du dir diese Zeit nimmst und Teil dieser
gemeinsamen Reise bist.
Du fandest die Folge spannend? Dann freue ich mich über deine
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Bestseller-Co-Autorin u.a. in diesem Buch:
Fit & Gesund: Inspiration für körperliches & mentales
Wohlbefinden : Behrens, Bettina, Busbach, Antje, Ehrmann, Marion,
Lotter, Jasmin Sabine, Greim-Fürstenberg, Karlheinz, Kleinhenz,
Brigitte, Jessen, Andrea, Reiterer, Martina, Lupp, Petra, Mantel,
Silvie: Amazon.de: Bücher – Mein Beitrag auf S. 61 „Veränderungen
positiv begegnen und Krisen in Chancen transformieren“
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01.04.2023
47 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit Judith Geiß. Sie ist
führende Expertin für US-amerikanischer Firmenübernahmen im
deutschsprachigen Raum. Seit über 10 Jahren begleitet sie
erfolgreich Unternehmen während und nach einer Übernahme durch
US-amerikanische Konzerne. Vor vielen Jahren hat Judith Geiß
selbst eine Übernahme miterlebt und weiß, dass sich in der Zeit
des Umbruchs viel verändert.
Ich wünsche Dir spannende Erkenntnisse.
Deine Martina
Mehr zu Judith erfährst du hier:
In ihrem Blog https://thebridge-online.com/blog/ gibt Judith Geiß
regelmäßig ihr Wissen, ihre Erfahrungen und Hintergründe an viele
Leserinnen und Leser weiter. Vor kurzem erschien ihr Buch „Die
Übernahmeformel“: https://thebridge-online.com/uebernahme-formel/
Außerdem ist sie Host des „Übernahme als Chance-Podcast“:
https://thebridge-online.com/podcast/
Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schreibe mir immer
gern an kontakt@huebschen-coaching.de
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18.02.2023
28 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie der Verstand
unseren Körper steuert und was das genau bedeutet. Ich teile mit
Dir, wie ich das persönlich erlebt habe und wie mein Weg war.
Du erfährst
welche Chancen aus Hürden erwachsen können, wenn wir uns Zeit
für den Prozess nehmen
wie Du Dich bestärken kannst, mehr Mut zu Deiner Stimme und
zu Deinem Potenzial zu haben
dass Du als Erwachsener selbst die Verantwortung in der Hand
hast und nutzen kannst
dass Du viel mehr bist als Du denkst – erkenne Deine
Fähigkeiten!
wie Du die Fülle Deines Potenzials als Schatz erkennst und
aus der Versenkung hebst
erinnere Dich immer an Deine Einzigartigkeit auf dieser Erde
warum Intuition und Fantasie so wertvoll sind für unsere
Ressourcenentfaltung
wie Dir Fokus hilfst, Dich auf Deine Kraft und Deine Stärken
zu konzentrieren
Ich wünsche Dir viel Freude und spannende Erkenntnisse.
Alles Liebe,
Deine Martina
Shownotes:
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Schritten vom Jobfrust zur Joblust schaffst:
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17.12.2022
1 Stunde 7 Minuten
In der heutigen Episode spreche ich mit Tanja Peters über
folgende Themen:
warum wir Weggefährten brauchen, die uns feiern können
wie wertvoll das richtige Umfeld für unsere Entwicklung ist
wie Tanjas Weg hin zu ihrer Berufung war
was sie mit Dankbarkeit verbindet
wie Tanja gelernt hat, ihre damalige Autoimmunerkrankung
anzunehmen - was Annahme mit dem eigenen Veränderungsprozess
zu tun hat
warum das Zulassen von Gefühlen wichtig ist
wieso Frieden schließen mit schwierigen Krisensituationen
hilft, Fortschritt zu ermöglichen
wieso Tanja keine Energie mehr auf das Kämpfen verschwendet,
sondern wie ihre neue Haltung aussieht
wie sie persönliche Veränderungs- &
Transformationsprozesse für ihre Arbeit zum Wohle ihrer
Kunden nutzt
Ich wünsche Dir spannende Erkenntnisse und viel Freude mit der
letzten Episode für das Jahr 2022!
Herzliche Grüße
Martina
Mehr Infos zu Tanja Peters findest Du hier:
Webseite: https://tanjapeters.koeln/
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12.11.2022
1 Stunde 9 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit der Stressmanagement- und
Schlafexpertin Silvia Gunsilius. Du erfährst:
Was die Steinzeit mit Stress zu tun hat
Warum Pausen so wichtig sind, um Stress abzubauen
Welche Methoden helfen, Stress zu minimieren und warum es so
wichtig ist, entsprechende Übungen im Alltag als Routine
längerfristig zu verankern
Wie Stress und guter Schlaf überhaupt zusammenhängen
Warum Medikamente zum besseren Einschlafen nicht die Gründe für
Schlafprobleme lösen und warum da anzusetzen ist, wo der Auslöser
für das Thema liegt
Was Silvia als natürliche Methoden bevorzugt für Hilfe zur
Selbsthilfe
Warum man erst mögliche Stressoren analysieren soll, um für den
jeweiligen Menschen die richtigen Maßnahmen zusammen stellen zu
können
· Wie Hypnose
Glaubenssätze und Blockaden auflösen helfen kann
· Was man am Tag
tun kann, dass die Nacht gut wird
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Zukunft bekommen möchtest, dann lass uns sprechen und buche
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Mehr zum heutigen Interviewgast Silvia Gunselius findest
du unter diesen Links:
Homepage: https://schlafstoerungen-loswerden.de
Linkedin
Profil: https://www.linkedin.com/in/silvia-gunsilius
Instagram: https://www.instagram.com/silviagunsilius_schlafmentorin
Melde Dich gern für Silvias kostenfreies Webinar Ende
November 2022 an "Dein Schlaf bestimmt deine Lebenszeit
- Mit diesen 3 brillanten Tipps schläfst Du wie ein
Baby
https://sessions.link/sessions/dein-schlaf-bestimmt-deine-lebenszeit-mit-diesen-3-brillanten-tipps-schlaefst-du-wie-ein-baby-Pj1Hh
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Weitere spannende Podcasts
Über diesen Podcast
In meinem Podcast "Raus aus der Krise, rein in Deine Kraft"
bekommst Du Impulse & Übungen, wie Du Deinen Umbruch in einen
Aufbruch verwandeln, aus der Krise heraus findest und (wieder) in
Deine Kraft kommst, um selbstbestimmt Deinen Weg der Veränderung
gehen zu können. Außerdem interviewe ich Menschen aus den
unterschiedlichsten Bereichen unserer Gesellschaft zu ihren
Erfahrungen im Umgang mit Krisen und ihrer Neuorientierung.
Du möchtest Dein Selbstwertgefühl steigern? Dein
Selbstvertrauen stärken und mehr Selbstzufriedenheit in Deinem
Leben erreichen? Mehr Klarheit und Energie für Deinen Weg gewinnen
und Deine Entscheidungsfähigkeit erhöhen? Dann wünsche ich
Dir interessante Erkenntnisse in meinem Podcast.
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