Entzugserscheinungen beim Cannabis-Entzug: welche Beschwerden in
der ersten Zeit typisch sind, was biologisch dahintersteckt und
wo ärztliche Hilfe anfängt.
Alle Folgen zum Nachlesen findest du auf
https://aufhoerenzukiffen.de
Alles zum Ausstieg
Kostenloses E-Book: https://aufhoerenzukiffen.de/ebook/
Kostenloser Selbsttest:
https://aufhoerenzukiffen.de/cannabis-konsum/cannabiskonsum-selbsttest-kiffst-du-zu-viel/
Der Artikel zur Folge:
https://aufhoerenzukiffen.de/cannabis-entzug/die-12-haeufigsten-entzugserscheinungen-durch-cannabis/
Alle Folgen auf Spotify:
https://open.spotify.com/show/2QVnLTRh7NIlBcUpqgRCQw
Auch bei Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/id6800791049
Instagram: https://instagram.com/aufhoeren_zu_kiffen
Facebook: https://facebook.com/aufhoerenzukiffen
️ YouTube: https://youtube.com/@aufhoerenzukiffen
Hilfsmittel, die wirklich helfen:
https://aufhoerenzukiffen.de/hilfsmittel-empfehlungen/
Inhalte zur Folge
Viele rechnen mit Verlangen nach THC, aber nicht damit, sich
krank zu fühlen. Daraus entsteht schnell der Gedanke, mit einem
selbst stimme etwas nicht.
- Der Körper kommt nicht runter, weil das Thermostat jahrelang
von außen bedient wurde. Er fährt erst hoch und kühlt dann
aus.
- Die Träume kommen mit Wucht zurück: THC hat die tiefen
Traumphasen unterdrückt wie ein Gewicht auf einer
Sprungfeder.
- Nachtschweiß, Appetitlosigkeit und Übelkeit haben eigene
Ursachen. Im Alarmzustand legt der Körper die Verdauung auf
Eis.
- Der Gedankennebel stammt nicht vom fehlenden Wirkstoff, sondern
von Schlafmangel, zu wenig Wasser und Dauerstress.
- Beim Herzklopfen entsteht ein Teufelskreis: Du spürst das Herz,
bekommst Angst, die Angst schüttet Adrenalin aus. Das ständige
Überwachen meldet dem Gehirn Lebensgefahr.
- Die emotionale Phase bleibt länger und wird unterschätzt:
fingerbreite Zündschnur, innere Unruhe trotz Erschöpfung, graues
Stimmungstief.
- Dazu kommt eine Einsamkeit, die jahrelang zugedeckt war.
Suchtdruck kommt in Wellen und bricht auch dann, wenn du nichts
tust.
- Gefährlich ist die vernünftig klingende innere Stimme: nur
heute Abend, nur zum Einschlafen. Jede innere Verhandlung ist
bereits die erste Stufe des Rückfalls.
- Was trägt: verstehen, was biologisch passiert, dazu Wasser,
sanfte Bewegung, kleine Mahlzeiten, feste Tagesstruktur, weniger
Koffein.
- Ob die detaillierte Symptomliste ein Schutzschild gegen
nächtliche Panik ist oder eine Einladung zum ständigen
Hineinhorchen, dazu gehen die Meinungen auseinander.
- Unkontrollierbare Panik, massive Atemnot, Gedanken sich das
Leben zu nehmen, Realitätsverlust, schwere depressive Schübe,
Ohnmacht oder Brustschmerzen gehören sofort ärztlich abgeklärt.
Das sind allgemeine Informationen und keine medizinische
Beratung.
Kapitel
00:00 Die dritte Nacht, klatschnass um kurz nach drei
01:58 Das Thermostat, das jemand anders bediente
02:46 Die zeitliche Struktur der Phasen
03:39 Wach und erschöpft, der Motor läuft weiter
04:02 Warum die Träume zurückkommen
04:48 Appetitlosigkeit, Übelkeit, Druck im Bauch
05:20 Woher der Gedankennebel wirklich kommt
05:41 Herzklopfen und der Teufelskreis der Angst
07:03 Die emotionale Phase wird unterschätzt
08:17 Die Einsamkeit, die zugedeckt war
09:33 Suchtdruck kommt in Wellen
10:31 Jede innere Verhandlung ist Stufe eins
11:32 Stabilisierung und Tagesstruktur
12:10 Wo die harten Grenzen liegen
13:17 Streitpunkt: Schutzschild oder Panikmache
#entzugserscheinungen #cannabisentzug #nachtschweiss #suchtdruck
#kiffenaufhoeren
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.