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#23: Selbstoptimierung: Wahn oder sinnvoller Trend?

#23: Selbstoptimierung: Wahn oder sinnvoller Trend?

BRAIN EXPLAIN vor 2 Tagen

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15:52

5AM Club, Clean Girls, Hustle Culture oder That Girl: Social
Media ist voll von Content rund um die Selbstoptimierung.
Gleichzeitig gibt es viele Stimmen, die mit dem Begriff der
Selbstoptimierung wenig anfangen können. Viele denken dabei an
starre Zwänge.

In dieser Folge sprechen wir über Selbstoptimierung im Beruf, in
der Kindererziehung oder im Haushalt. Wir beleuchten die
Sinnhaftigkeit des Trends und prüfen die Bedeutung des Begriffs.
Außerdem stellen wir in diesem Zusammenhang eine nützliche Übung
rund um die psychologischen Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe
vor.

Reinhören lohnt sich für alle, die mehr über Psychologie &
das Gehirn erfahren wollen.

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BRAIN EXPLAIN:

Website:⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.brain-explain.de/ ⁠⁠