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  4. Zucker-Serie (2): Wo versteckt sich der Zucker in der Nahrung?
Es sind die vielen unterschiedlichen Zuckerquellen, die es uns
schwer machen, einen Überblick zu behalten. Mit ein bisschen Übung
und Zucker-Achtsamkeit kriegst Du das bald hin! In dieser Episode
lernst du: - Welche Produktgruppen Du im Auge behalten solltest. -
In welchen gesunden Lebensmitteln Zucker steckt. - Was ein
Ernährungstagebuch bringt. Viel Spaß!

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„Zucker-Serie (2): Wo versteckt sich der Zucker in der Nahrung?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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