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Stefan Schlegel: Training trotz Zeitmangel? So geht´s. (2)

Stefan Schlegel: Training trotz Zeitmangel? So geht´s. (2)

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen vor 6 Jahren

Fettverbrennung-Trainingstipps für Vielbeschäftigte!

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Im 2. Teil des Interviews gibt dir Stefan u.a. einen grenzgenialen
Fettverbrennungs-Trainingstipp. Bewegung, Sport, Training! Trotz
vollgepackten Alltag? Wie soll das gehen? Für diese Frage und
vor allem für spannende Lösungswege habe ich mir niemand geringeren
als Stefan Schlegel vors Mikrofon geholt. Stefan war unter anderem
Teilnehmer beim härtesten Ausdauerrennen der Welt, dem knapp 5.000
km Radrennen Race Across America (RAAM). In den beiden nächsten
Episoden erzählt Stefan aus seinen Erfahrungen als Extremsportler.
Sehr spannend! Stefan Schlegel ist mittlerweile Unternehmer und hat
mit zwei Personal Training Studios in der Rhein Neckar Region die
Contigo World erschaffen. Mehr Infos zu Stefan findest du auf der
Beitragsseite zu dieser Episode.