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#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen Podcast
Interview: "20 Kilo weniger! Ohne zu hungern." Was in 6 Monaten geschah!

Interview: "20 Kilo weniger! Ohne zu hungern." Was in 6 Monaten geschah!

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen vor 6 Jahren

Wie hat Rüdiger es geschafft, am Ball zu bleiben?

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Im November wurde Rüdiger Schäfer noch vom FOKUS Magazin
interviewt. Der Journalist wollte sich mit jemanden unterhalten,
der mit meiner Hilfe abgenommen hat. Rüdiger stand ihm Rede und
Antwort. Erzählte eloquent vom Schnecken- und Raketenzucker. Zu
diesem Zeitpunkt hatte er bereits 15 Kilo abgenommen. Nun hat er
die 20 Kilo Marke erreicht - 10 weitere Kilo sollen noch runter.
Ich habe Rüdiger mal genau auf den Zahn gefühlt! Das Coaching
mit mir dauerte ja nur 4 Wochen. Was ist in den anderen 5 Monaten
passiert? Wie hat er das geschafft? Du erfährst: • Wie verzweifelt
Rüdiger nach einem Weg gesucht hat, sich satt zu essen und trotzdem
abzunehmen. • Warum er es mit einem Abnehm-Coach versuchen wollte.
• Wie es kommt, dass er jetzt gerne selbst kocht und sogar
Plätzchen backt. • Warum er in den 6 Monaten keinen Hunger schieben
musste. • Wieso er sich so sicher ist, dass es diesmal keinen
Jo-Jo-Effekt gibt. • Was ihn täglich motiviert, am Ball zu bleiben.
• Welche Sünde er sich bis heute nicht verkneifen kann. Ich habe
Rüdiger für dich im Blick und werde nochmal berichten, wenn die
nächsten 10 Kilo runter sind. Jetzt erstmal viel Spaß bei diesem
inspirierenden Interview.