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  4. Kaffee der satt macht! So wird Intervallfasten zum Kinderspiel.
Es ist der Kaffee der Biohacker, der Selbst-Optimierer. Es gibt
keine Milch und keinen Zucker. Dafür Butter und Kokosöl. Diese
Kombi ist extrem sättigend und unterbricht die Fastenphase NICHT!
Hallo? Wie genial ist das denn? Warum, wieso, weshalb und wie ich
mir den Butter-Kokos-Kaffee zubereite erfährst du in dieser
interessanten Episode. Vor allem, wenn du eigentlich gerne
frühstückst oder ohne ein bisschen Nahrung nicht aus dem Quark
kommst, wird dir dieser Tipp über die Fastenphase helfen. Vor
allem, wenn du ein Intervallfasten Anfänger bist.

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„Kaffee der satt macht! So wird Intervallfasten zum Kinderspiel.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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