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  4. Du brauchst kein Kalorien- sondern ein Zuckerdefizit, um abzunehmen! (1)
Du hörst die erste Folge des Interviews, dass Personal Trainer,
Mental Coach und Unternehmer Stefan Schlegel mit mir geführt hat.
Stefan Schlegel ist Gründer der Contigo World - Premium Personal
Training Studios im Rhein-Neckar-Kreis. Stefan hat mich mal so
richtig zu allen möglichen Ernährungsthemen ausgequetscht. Und er
hat mich gefragt, bei welchem Abnehm-Tipp da draußen mir die Haare
zu Berge stehen. Viel Spaß!

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„Du brauchst kein Kalorien- sondern ein Zuckerdefizit, um abzunehmen! (1)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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