podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen Podcast
  4. Fit und schlank ohne Sport? 7 überraschende Vorteile eines Spaziergangs um den Block!
Jeden Tag ein bisschen bewegen ist effektiver, als sich 1-2 Stunden
pro Woche im Fitnessstudio abzurackern. Natürlich ist Sport das
Sahnehäubchen auf dem Bewegungstopf. Doch wenn du es dir einmal
angewöhnt hast, täglich für Bewegung zu sorgen, musst du dir um das
Thema „ich mach zu wenig Sport“ keine Sorgen mehr machen.

Weitere Episoden

Warum nehme ich nicht ab? Liegt es am Setpoint?

Warum nehme ich nicht ab? Liegt es am Setpoint?

15 Minuten
vor 1 Tag
Wie Longevity beim Abnehmen ab 50 helfen kann - 4 Hacks für den Alltag!

Wie Longevity beim Abnehmen ab 50 helfen kann - 4 Hacks für den Alltag!

15 Minuten
vor 1 Woche
Dein Stoffwechsel ist nicht kaputt! Der unterschätzte Hebel beim Abnehmen + Mini-Workout

Dein Stoffwechsel ist nicht kaputt! Der unterschätzte Hebel beim Abnehmen + Mini-Workout

17 Minuten
vor 2 Wochen
Wie hoher Blutzucker die Hautalterung beschleunigen kann

Wie hoher Blutzucker die Hautalterung beschleunigen kann

15 Minuten
vor 3 Wochen
Endlich durchschlafen: Tricks, die in den Wechseljahren funktionieren!

Endlich durchschlafen: Tricks, die in den Wechseljahren funktionieren!

16 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Fit und schlank ohne Sport? 7 überraschende Vorteile eines Spaziergangs um den Block!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz