Startseite
Podcasts
#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen Podcast
Wassereinlagerungen! Wenn die Zahl auf der Waage schwankt und stagniert.

Wassereinlagerungen! Wenn die Zahl auf der Waage schwankt und stagniert.

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen vor 6 Jahren

Wie Wassereinlagerungen zustande kommen und wie du sie wieder loswirst.

0:00

25:05

Du hast du dich ein paar Tage total gesund ernährt. Na, wenn da
nicht mindestens ein Kilo runter ist. Du gehst du mit einem
siegessicheren Lächeln auf die Waage. Etwas später entgleisen dir
sämtliche Gesichtszüge! Du hast zugenommen. Ich kann dich
beruhigen! Gewichtsschwankungen von ein bis zwei Kilo pro Tag sind
normal. Wir leben in einem komplexen Körper. Unser Stoffwechsel
läuft nicht jeden Tag nach Schema F. Zusätzlich gibt es viele
Gründe dafür, warum uns die Waage immer mal wieder frech ins
Gesicht lügt. In dieser Folge dreht sich alles um das Thema
Wassereinlagerungen. Wasser spielt eine große Rolle bei
Gewichtsschwankungen.