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Zink! Wichtiges Spurenelement in den Wechseljahren (2)

Zink! Wichtiges Spurenelement in den Wechseljahren (2)

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen vor 4 Jahren

Alles über dieses bedeutende Spurenelement im Hormonhaushalt.

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Unser Körper ist ein kompliziertes Gebilde aus Organen und
Billionen von Zellen, die alle unterschiedliche Aufgaben haben. Und
doch arbeiten sie optimal zusammen, greifen die Rädchen
verschiedenster Funktionen nahtlos ineinander. Wie kann das
funktionieren? Die Antwort: nur durch reibungslose Kommunikation!
Und die leisten Hormone. Hormone sind chemische Botenstoffe, die
wichtige Nachrichten verteilen und genau für diese reibungslose
Kommunikation sorgen.   Sie „unterhalten“ sich über deine
Befindlichkeit, geben Anweisungen und sorgen dafür, dass Substanzen
von einer Stelle zur anderen transportiert werden. Was dann
wichtige Reaktionen auslöst. Stell dir ein Orchester vor, das
wunderbar klingt, solange alle Instrumente gut klingen und im Takt
sind. Der Hormonhaushalt kann aus dem Gleichgewicht geraten, etwa
bei einem Zinkmangel. Die Bildung und Steuerung vieler Botenstoffe
funktioniert nicht ohne Zink, z.B. bei den Schilddrüsenhormonen,
den Wachstums- und Sexualhormonen oder beim „Glückshormon“
Serotonin. Iss dich glücklich! Daniela