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Blue-Zones: Wo die fittesten, alten Menschen leben und was sie gemeinsam haben. (2)

Blue-Zones: Wo die fittesten, alten Menschen leben und was sie gemeinsam haben. (2)

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen vor 4 Jahren

Was machen die Menschen in den Blue-Zones anders?

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Blue Zones sind Regionen der Welt, in denen Menschen deutlich
länger leben und dabei überdurchschnittlich zufrieden und gesund
sind. Wissenschaftler entdeckten ein Dorf auf Sardinien, in dem
eine besonders hohe Zahl männlicher Hundertjähriger lebt. Der
Wissenschaftsautor Dan Buettner sich mit National Geographic und
dem National Institute of Aging zusammen und machte weitere Gebiete
ausfindig, an denen Menschen länger gesund leben als in der
restlichen Welt. In dieser Folge erfährst du, was die Menschen in
diesen Zonen anders machen und was das Geheimnis hinter ihrem hohen
Alter ist. ISS DICH GLÜCKLICH Daniela