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Fit & Schlank durch Biohacking! Interview mit Max Gotzler von Flowgrade (2)

Fit & Schlank durch Biohacking! Interview mit Max Gotzler von Flowgrade (2)

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen vor 4 Jahren

Wie du deinem Körper wieder mehr von dem gibst, was er erwartet und dadurch zu einer echten Biohackerin wirst.

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37:10

In dieser Episode hörst du den 2. Teil des Interviews mit Max
Gotzler, einem der bekanntesten Biohacker Deutschlands. Max ist
ehemaliger Basketballer, Sportler durch und durch, Autor mehrere
Bücher (Biohacking: Optimiere dich selbst, Der tägliche Biohacker),
Podaster, Lifestyle-Unternehmer, Organisator des Flow-Festes in
Berlin. In diesem Interview erfährst du: - Wie Biohacks deine
Hormone in Balance bringen. - Was die 3-2-1-Regel für einen
guten Schlaf beinhaltet. - Welche Vorteile ein
Nüchterntraining für deine Figur hat. Du findest alle Infos zu Max
Gotzler auf der Beitragsseite zu dieser Episode. ISS DICH GLÜCKLICH
Daniela