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Wechseljahre: Warum dein Körper jetzt jedes Gramm Zucker auf die GoldWAAGE legt.

Wechseljahre: Warum dein Körper jetzt jedes Gramm Zucker auf die GoldWAAGE legt.

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen vor 3 Jahren

Welches Wörtchen das Hormon Insulin in den Wechseljahren mitzureden hat.

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Was ich aus eigener Erfahrung und aus der Erfahrung von einigen
hundert Teilnehmerinnen im ISS DICH GLÜCKLICH! Coaching bestätigen
kann: In den Wechseljahren legt uns der Körper alles, wirklich
alles, auf die Gold- bzw. Körperwaage. Alles, was wir früher noch
gut verpackt haben und kaum auf den Hüften gespürt haben: Zucker,
Alkohol, Stress, zu wenig Bewegung usw. Und: Die Pfunde, die jetzt
auf die Hüften kommen, werden wir auch nicht mehr so leicht los wie
früher. Wenn Frau das nicht bewusst ist, kann sich das zu einem
Teufelskreis entwickeln. Heute schauen wir uns die Sache mit dem
Zucker an.