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Symptome der Wechseljahre lindern? So gehts! Mit Rabea Kiess (2)

Symptome der Wechseljahre lindern? So gehts! Mit Rabea Kiess (2)

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen vor 3 Jahren

Was du tun kannst, um fit und gesund durch die Wechseljahre zu kommen.

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Hitzewallungen, Zyklusbeschwerden, Wassereinlagerungen,
Gelenkschmerzen, trockene Haut, trockene Schleimhäute, Herzrasen,
Schwindel, Konzentrationsstörungen, Verstopfung,
Stimmungsschwankungen, Depressive Verstimmungen, Panikattacken,
innere Unruhe, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Haarausfall,
Osteoporose, Blasenschwäche, Libidoverlust Das sind nur 20 Symptome
die mit den Wechseljahre zusammenhängen. Die tatsächliche Anzahl
ist noch deutlich größer. Meine Meinung: Wenn es uns nicht gutgeht,
hilft es sehr, zu verstehen, was da vor sich geht. Und zu erkennen,
dass wir nicht verrückt sind! Und um der Sache so richtig auf den
Grund zu gehen, habe ich mir eine Top-Expertin auf dem Gebiet der
Endokrinologie, dem Hormonsystem in meinen Podcast eingeladen:
Rabea Kiess ist Hormon-Coach und hilft Frauen mit all ihrem Tun,
die Hormone auf natürlichem Weg wieder ins Gleichgewicht zu
bringen. Nicht nur in den Wechseljahren, sondern in allen
Lebensphasen der Frau.