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  4. Schlaf, Anti-Aging, Gehirngesundheit, Fettstoffwechsel – hast du genug Melatonin im Blut?
️ VIP:YOU Einzelcoaching: Es gibt noch 2 Plätze für einen Start im
März! ️ In diese Episode geht’s um ein Hormon, das der
Chronobiologe und Arzt Dr. Jan-Dirk Fauteck als das Schweizer
Taschenmesser unter den Hormonen bezeichnet: Melatonin! Unser
Schlafhormon, das allerdings noch eine ganze Reihe anderer
Funktionen und Aufgaben in unserem Körper hat. Viel Spaß!

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„Schlaf, Anti-Aging, Gehirngesundheit, Fettstoffwechsel – hast du genug Melatonin im Blut?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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