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#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen Podcast
Mit Bewegung zur Hormonbalance und leichter abnehmen - mit Walking-Trainingsplan!

Mit Bewegung zur Hormonbalance und leichter abnehmen - mit Walking-Trainingsplan!

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen vor 2 Jahren

Bewegung ist eine Wunderpille - die Macht der Muskelmyokine!

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️ ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp für Frühbucherinnen schon Ende
August ️ In diesem Blogcast (Hören oder Lesen) geht es darum, wie
du deine Hormone auch durch leichte Bewegung wie z.B. Spazieren
oder Walken ins Gleichgewicht bringen kannst. Das ist wichtig, wenn
du deine Gesundheits- und Abnehmziele erreichen willst. Darum
geht’s in diesem Blogcast (Hören oder Lesen)   - Was Muskelhormone
sind und was sie bewirken. - Wie auch leichte Bewegung Hormone in
Balance bringt. - Walking-Trainingsplan für Anfängerinnen. PS: In
meiner kostenlosen Masterclass „Der Hormontrick“ erkläre ich die
Zusammenhänge noch genauer. Die Masterclass wird im Herbst
stattfinden. Eingeladen sind alle Leserinnen meines Newsletters.
Meinen Newsletter bekommst du automatisch, wenn du eines meiner
0-Euro-Angebote herunterlädst: Die Zuckerwürfel-Liste oder den ISS
DICH GLÜCKLICH! Einkaufsguide. ISS DICH GLÜCKLICH Daniela