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Ist dein Blutzucker wirklich okay? So findest du es raus!

Ist dein Blutzucker wirklich okay? So findest du es raus!

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen vor 8 Monaten

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Der HbA1c-Wert liegt im grünen Bereich – also scheint alles in
Ordnung zu sein. Der HbA1c zeigt allerdings nur den
durchschnittlichen Blutzucker der letzten 8-12 Wochen an. Er sagt
nichts darüber aus, wie hart deine Bauchspeicheldrüse arbeiten
muss, um diesen Wert überhaupt noch normal zu halten. Bei einer
beginnenden Insulinresistenz produziert der Körper oft schon immer
mehr Insulin, damit der Blutzucker stabil bleibt. Von außen sieht
alles gut aus – im Hintergrund läuft der Stoffwechsel jedoch längst
auf Hochtouren. Genau deshalb lohnt sich ein Blick auf weitere
Laborwerte: HbA1c, HOMA-Index (errechnet aus
Nüchternblutzucker/Nüchterninsulin), Triglyceride. Der HOMA-Index
kann frühzeitig zeigen, ob dein Körper bereits deutlich mehr
Insulin einsetzen muss, um den Blutzucker zu kontrollieren. Ein
normaler HbA1c-Wert schließt eine Insulinresistenz nicht
automatisch aus! Wenn du deine Laborwerte kennst und verstehst,
kannst du viel früher gegensteuern – lange bevor sich Prädiabetes
oder Diabetes Typ 2 entwickeln.