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Eiweiß beim Abnehmen + mein neuer Eiweißrechner

Eiweiß beim Abnehmen + mein neuer Eiweißrechner

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen vor 1 Monat

Wie viel Eiweiß du wirklich brauchst und wie du meinen neuen Eiweiß-Rechner bekommst.

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Wie viel Eiweiß brauchst du beim Abnehmen, und wie bekommst du
genug davon auf deinen Teller? In dieser Folge erfährst du, worauf
es bei deiner Eiweißmenge ankommt und wie du sie im Alltag
zusammenbekommst, ohne jede Mahlzeit grammgenau zu planen. Wir
schauen auf Eiweiß in den Wechseljahren, pflanzliche Eiweißquellen
und die Frage, ob viel Eiweiß deinen Nieren schadet. Außerdem
verrate ich dir, welches Proteinpulver ich meinen Kundinnen
empfehle und wann ein Shake praktisch sein kann. Mit meinem neuen
Eiweißrechner für 0 Euro kannst du den Eiweißgehalt deiner
Mahlzeiten ruckzuck prüfen. Wo du ihn bekommst, erfährst du in der
Folge.