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Die Aufwärtsspirale von ACTitude Podcast
Ich habe Angst vor Corona. Was kann ich tun? Martin Widemann

Ich habe Angst vor Corona. Was kann ich tun? Martin Widemann

Die Aufwärtsspirale von ACTitude vor 6 Jahren

Tipps zum Umgang mit Angst und Endlichkeit

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Tipps zum Umgang mit Angst und Endlichkeit

Es ist eine komische Zeit. Die Corona-Pandemie bestimmt seit
Monaten unseren Alltag und es wird sicher auch noch eine Weile so
bleiben. Ich habe Angst. Angst vor Ansteckung, Angst andere
anzustecken, Angst vor dem Tod.Der psychologische Psychotherapeut
Martin Widemann erklärt mir, wo Angst herkommt, warum wir Angst
haben und wie wir mit Angst umgehen können.Er stellt den
kreativen Umgang seiner Familie während der ersten Welle vor und
gibt Impulse, was wir tun können, wenn die Angst kommt. Wir
sprechen auch über Existenzängste aufgrund der angespannten
Wirtschaftslage durch Covid-19 und Herr Widemann erklärt mir,
warum ich es einfach nicht lassen kann Serien wie sløborn zu
schauen, obwohl ich weiß, dass ich dann noch mehr Angst habe.

Mehr über die COPSY Studie erfahrt ihr hier.Zur Webseite von
Martin Widemann: http://www.mwpp.de/

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