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Die Aufwärtsspirale von ACTitude Podcast
Wie kann ich Kränkungen verarbeiten – mit Maren Lammers

Wie kann ich Kränkungen verarbeiten – mit Maren Lammers

Die Aufwärtsspirale von ACTitude vor 3 Jahren

Tipps zu den Themen Kränkung und Einsamkeit

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Kränkung und Einsamkeit können unser Leben ganz schön in Schach
halten. Die Worte und Handlungen anderer können uns ordentlich
aus der Bahn werfen. Manchmal ziehen wir uns dann (evtl. sogar
von der ganzen Welt) zurück. Wie können wir Kränkungen überwinden
oder loslassen und welche Wege führen aus der Einsamkeit? Das
sind typische Fragen, die der Psychotherapeutin Maren Lammers
gestellt werden. Zusammen mit Isgard Ohls hat sie die
Therapie-Tools „Kränkung und Einsamkeit“ entwickelt – praktische
Hilfestellungen für Menschen in beratenden oder therapeutischen
Situationen. Im Gespräch versuche ich ihr zu Tipps zu entlocken,
was wir in Alltagssituationen tun können, wenn wir uns gekränkt
fühlen oder uns zurückgezogen haben.

Die Therapie-Tools „Kränkung und Einsamkeit“ gibt's hier:

https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/produkte/details/49585-therapie-tools-kraenkung-und-einsamkeit.html

Unterstützung von Maren Lammers in ihrer Hamburger Praxis findest
du hier:

https://www.hamburg-privatpraxis.de/

Wenn du dir etwas Gutes tun, möchtest, kannst du dir unseren
Selbstwert-Booster gönnen oder an unserer Selbstwert-Challenge
teilnehmen.

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