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#157 - Hygiénisme - Was hat das mit dem Barfußlaufen zu tun?

#157 - Hygiénisme - Was hat das mit dem Barfußlaufen zu tun?

Barfuss Schule Podcast vor 3 Tagen

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39:24

Mit Pierre Blondiaux und Per-Olof Waßen

Was braucht unser Körper eigentlich, um gesund zu bleiben? Und
welche Rolle spielen dabei Bewegung, Ernährung, Regeneration und
der Kontakt zur Natur?

In dieser Folge des Barfuss Schule Podcasts
nimmt uns Pierre Blondiaux mit in die Welt des französischen
Hygiénisme – einer ganzheitlichen Gesundheitslehre, die eng mit
der Naturheilkunde verbunden ist.

Pierre absolviert derzeit ein französisches Fernstudium in diesem
Bereich und hat bereits die Hälfte seiner Ausbildung
abgeschlossen.

Er erzählt, welche grundlegenden Prinzipien hinter dem
Hygienismus stehen, wie er Gesundheit und die natürlichen
Bedürfnisse des Menschen betrachtet und welche Erkenntnisse er
bisher aus seinem Studium mitgenommen hat.

Natürlich schlagen wir auch die Brücke zum
Barfußlaufen: Was hat die unmittelbare
Verbindung zum Boden mit einem natürlichen Lebensstil zu tun? Und
warum kann es sinnvoll sein, unseren Körper wieder bewusster
wahrzunehmen und seinen Bedürfnissen mehr Aufmerksamkeit zu
schenken?

Eine spannende Folge über Gesundheit, Eigenverantwortung,
Naturverbundenheit und die Frage, wie wir wieder mehr im Einklang
mit unserem Körper leben können.

Viel Freude beim Zuhören!

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