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Andreas Scholz über das Projekt Wunschhose, Ernährungscomedy und Hormon-Hacks (#038)

Andreas Scholz über das Projekt Wunschhose, Ernährungscomedy und Hormon-Hacks (#038)

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit vor 11 Jahren
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53:35
"Trainiert wird 3-mal pro Woche, gegessen wird 35-mal pro Woche“
- Andreas Scholz

 Andreas Scholz, auch bekannt als "Der Figurmacher", ist
Ernährungswissenschaftler, Trainer und Buchautor. In seinen
Seminaren bildet er nicht nur Fitness Trainer weiter, er zeigt
Menschen auch den Weg zur Traumfigur.

Heute ist er zu Gast bei Fitness mit M.A.R.K.

Wir gehen allem auf den Grund. Es geht um 

Ernährungs-Comedy,

was Frauen beim Training anders machen sollten als Männer,

die größte Fitness-Falle, in die die meisten Menschen tappen,

drei unumstößliche Ernährungs-Gesetze,

wie Frauen den hormonellen Zyklus nutzen können, um schneller
Fett ab- bzw. Muskeln aufzubauen,

und vieles mehr.

Viel Spaß beim Hören!

Die vollständigen Shownotes findest Du hier.

____________

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und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

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eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

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