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  4. Wie Du dranbleibst. Mit allem, was Du Dir vornimmst. (#066)
Bei schönem Wetter kann jeder segeln. (Beziehungsweise nackt gut
aussehen.)

Was, wenn plötzlich ein Sturm aufzieht und Du vom Kurs abkommst?

Dann sind Dranbleiber-Qualitäten gefragt.

In dieser Episode erfährst Du, wie Du mentale Stärke im Sport,
beim Abnehmen und im Leben entwickelst.

Dies sind die Themen:

Was ist mentale Stärke (Definition)?

Wie Du mentale Stärke im Sport und beim Abnehmen entwickelst.

Welche Rolle Dein Unterbewusstsein dabei spielt und wie Du es
beeinflusst.

8 mentale Werkzeuge, die Dein Unterbewusstsein programmieren.

Was, wenn es mentale Stärke gar nicht gibt…?

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes zur Folge.

____________

*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

Marks Hörbücher, selbst
eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

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„Wie Du dranbleibst. Mit allem, was Du Dir vornimmst. (#066)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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