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  4. Blockiert Stress Deinen Fettabbau? (#142)
Übermäßiger Stress kann das Projekt „Traumkörper“ ernsthaft
bedrohen. Die Wirkung, die anhaltender Stress auf den Körper
hat, kann die Jagd nach dem Sixpack zum aussichtslosen Kampf
werden lassen.

Ein direkter Zusammenhang zwischen chronischem Stress und
Fettleibigkeit ist wissenschaftlich längst nachgewiesen.

Die gute Nachricht: Wenn Du weißt, wie Stress entsteht, woran Du
ihn erkennst und wie er sich auf Deinen Körper auswirkt, kannst
Du etwas dagegen tun.

Dabei hilft Dir diese Episode.

Das sind die Themen:

Was ist Stress und welche Auswirkungen hat er auf unseren
Körper?

Wie beeinflusst Stress Abnehmen und Fettverbrennung?

Stressfaktoren erkennen: So schaffst Du die Grundlage für
Stress- und damit Fettabbau.

7 neue Wege aus der Stressfalle, die immer
funktionieren.

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes zur Folge.

____________

*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

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eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

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„Blockiert Stress Deinen Fettabbau? (#142)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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