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  4. Ein neuer Weg der Gewichtskontrolle in 6 simplen Schritten (#161)
Wer seinen Körper transformieren will, sollte sein Gewicht
messen?

Tatsächlich verfolgen die meisten Menschen die Veränderungen
ihres Körpers via Gewichtskontrolle.

Aber ist es auch der beste Weg?

Es kommt drauf an. Denn leider kann die Messung des
Körpergewichts Dich auf eine falsche Fährte führen, die in
unnötigem Frust endet.

In dieser Folge erfährst Du, worauf Du beim Gewicht messen achten
solltest:

Warum solltest Du Dein Gewicht messen?

Was sagt die Gewichtskontrolle wirklich über Deinen Körperbau
aus (und was nicht)?

Körpergewicht messen in 6 präzisen Schritten: So geht’s!

Dieser Podcast ist sozusagen die Anleitung für Deine Körperwaage,
die die meisten Hersteller Dir bisher vorenthalten haben.

Produkt-Tipps:

Preistipp: Eine günstige, aber präzise Körperwaage.

Mark's Empfehlung für Technik-Verwöhnte: Diese WLAN-Waage
verwende ich selbst.

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes zur Folge.

____________

*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

Marks Hörbücher, selbst
eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

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„Ein neuer Weg der Gewichtskontrolle in 6 simplen Schritten (#161)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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