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  4. Solltest Du trainieren, wenn Du krank bist? (#231)
Wann ist Sport überhaupt noch sinnvoll: Ist bei einer Erkältung
Training schon tabu? Oder ist alles okay, so lange Du nicht das
Bett hüten musst?

Hier ist eine ungewöhnliche Methode, anhand derer Du selbst
beurteilen kannst, ob ein Training noch okay ist – und
wann Du lieber eine Pause einlegen solltest.

Dazu erfährst Du, wie Du – wenn es Dich wirklich mal erwischt hat
– sicher und ohne Rückfall wieder in Dein Training einsteigst.

Ausführliche Shownotes

Hausmittel: Erkältung schnell loswerden

____________

*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

Marks Hörbücher, selbst
eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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