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  4. Arsch hoch beginnt im Kopf – mit Ulrich G. Strunz (#268)
“Dass Du etwas in der Theorie kapiert hast, heißt noch lange
nicht, dass Du es auch umsetzt.” – Ulrich G. Strunz

Ulrich G. Strunz, Autor von “Arsch hoch beginnt im Kopf” (Ariston
Verlag, 14 Euro), hilft Menschen dabei, die Kraft ihrer Gedanken
zu nutzen, so dass ein gesunder und fitter Lebensstil Normalität
wird.

Er ist Wirtschaftsinformatiker, hat einen Master in “Creative
Management”, ist Dozent an der FOM und schreibt aktuell seine
Doktorarbeit über “Unsicherheit in Entscheidungsprozessen”.

Unter anderem bekommst Du Antworten auf:

Wie legt man den Schalter um – von unfit, antriebslos,
übergewichtig auf regelmäßiges Training und gesunde Ernährung?

Wie und womit fängst Du an?

Wie bleibst Du dran – langfristig, und auch dann, wenn’s hart
auf hart kommt?

Wie nutzt Du die Kraft der Meditation, um mentale
Sabotageprogramme zu erkennen (und zu reparieren)?

und so vieles mehr…

Viel Spaß beim Hören!

Hier findest Du die vollständigen Shownotes mit
dem Artikel zur Folge.

____________

*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

Marks Hörbücher, selbst
eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

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