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  4. Die Wissenschaft vom Laufschuh – mit Prof. Dr. Gert-Peter Brüggemann (#271)
Univ.-Prof. Dr. Gert-Peter Brüggemann leitete für 17 Jahre das
Institut für Biomechanik und Orthopädie an der Deutschen
Sporthochschule Köln, war – unter anderem – Mitglied der “Medical
Comission” des Internationalen Olympischen Kommitees, Präsident
der Deutschen Gesellschaft für Biomechanik, Vorsitzender des
Wissenschaftsausschusses des Internationalen Turnerbundes und
Sondergutachter der Deutschen Forschungsgesellschaft.

Obwohl der frühere Leistungsturner seit 2017 im verdienten
Ruhestand ist, kann er es nicht lassen und arbeitet an der
nächsten Generation von Laufschuhen.

Dazu hat er mit zwei seiner ehemaligen Studenten das
Sportschuh-Startup "True-Motion" gegründet, das bereits beginnt,
den Laufschuhmarkt zu revolutionieren.

Die Themen, unter anderem:

Warum einige Menschen – bei gleich starker muskulärer
Ausstattung – mehr Gewicht beim Kniebeugen, Kreuzheben oder
Bankdrücken bewegen können,

welcher Schuh fürs Krafttraining am besten geeignet ist,
worauf Du achten solltest, bevor Du mit dem Training beginnst,

warum Barfußgehen sehr gesund sein, aber Barfußlaufen häufig
zu Verletzungen führt,

wie Du Deine Füße ans Barfußlaufen gewöhnen könntest (wenn Du
wolltest),

woran Du einen guten Laufschuh erkennst (und warum bestimmte
Modelle immer wieder zu Knieverletzungen führen),

und vieles mehr…

Viel Spaß beim Hören!

Hier findest Du die vollständigen Shownotes mit
dem Artikel zur Folge.

____________

*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

Marks Hörbücher, selbst
eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

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„Die Wissenschaft vom Laufschuh – mit Prof. Dr. Gert-Peter Brüggemann (#271)“

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